T-E-R-I-A-K

Apa, apa apah? kamu mau teriak? Silahkan teriak! Teriaaaaak seteriak-teriaknya. Ucapkan 'A' yang panjang dan keras. Kalau malu, ucapin dalam hati juga nggak apa-apa. Ringtone aja bisa di-silent masa teriakan nggak bisa.
Atau kamu mau teriak jenis yang lain, yaitu teriyak-i? silakan ke Hoka-hoka bento kalau begitu!.

Sret sret sret Mainan Hape

Buka Instagram. sret sret sret. Liat akunnya Pevita Pearce. sret sret sret. Buka Facebook. sret-sret-sret. bacain komentar-komentarnya. buka Twitter. Daaaaaaaaan seterusnya hingga kamu dengan sedemikian rupanya melupakan kebingunganmu dan tenggelam dalam rekreasi semu dunia maya itu. Sungguh fana sekali kehidupan ini.

Mendengarkan Musik

Musik bisa membantumu menyelami diri
Setelah menyelami diri, seharusnya sih kamu jadi bisa makin paham sama diri kamu dan tau apa yang harus dikerjakan. Seharusnya yah.
Nah, kamu nuansanya bisa disesuaikan dengan genre musik pilihan kamu.
Mau ditemani marah-marah sedih dalam hati, dengarkan musik screamo
Mau berasa diajak piknik, dengarkan indie pop. Mau diajak angguk-angguk disko, dengerin EDM ala Midnight Quickie. Mau ngawang-ngawang semriwiiing? dengerin postrock atau dream pop.

Mencari Kehangatan.... Lewat Minuman

Nggak punya daging hidup bernyawa cantik jelita yang bisa dipeluk-peluk agar supaya kamu bisa meredam kebingungamu dalam dekapannya yang hangat itu? Juaaaangan ku-at-tir-tir-tir. Kamu masih bisa mendapatkan kehangatan lewat minuman. buatlah kopi, buatlah teh, lalu seruputlah pelan-pelan. Resapi aliran airnya ke tenggorokanmu, ke perutmu, lalu darah mu mulai panas, dan otak pun jadi seperti dipijat-pijat asik. Sungguh luar biasa, saudaraku.
Jikalau kamu nggak mpunya teh atau kopi yang bisa diseduh, jepit saja tanganmu ke ketek. Niscaya kamu juga masih bisa merasakan kehangatan..... yang (sedikit) expired alias busyuk.

Tidur

Meniduri tubuh itu sama kayak merestart komputer yang udah lemot dan sering hang, tidurlah barang limabelas menit, atau setengah jam kalau bisa.
Tapi, perlu dikecamkan juga, Tidur juga bisa menjadi sangat beresiko, yaitu ketika kamu menyengajakan diri tidur lama. Lalu, kamu berharap alasan ketiduran bisa dipakai untuk membuat keterlambatanmu bekerja dimaklumi. You wish.

Beribadah

Jangan malu menjadii soleh, ketika kamu bingung dan muncul hasrat untuk beribadah atau berdoa, maka lakukanlah. Bisa membuatmu tenang, dan merasa dibantu oleh kekuatan yang Maha Kuasa.

Cuci Muka

Tahukah kamu, air adalah zat yang terdiri dari tiga huruf. A. I. dan R. Oleh karena maka daripada itulah, mengusap atau mengguyur muka dan kepalamu dengan air akan membuatmu merasakan situasi yang terdiri dari lima huruf. S.E.G.A. dan R. SEGAR.
Bukan tidak mungkin, Air yang dikau guyurkan ke kepala turut melunturkan segala bentuk kebingungan di dalam kepalamu.

Isengi Kawan Yang Ada Didekatmu

Ajaklah dia untuk ikut serta untuk mengerti bahwa kamu sedang dalam situasi kebingungan, sehingga kamu kemudian dimaklumi untuk melakukan aksi yang random (cuciaan kali di-random di ember).
Colek-colek badannya, pencet-pencet keyboard komputernya, cabut listrik komputernya, atau ajak dia ngobrol ngalor-ngidul sehingga dia lupa dengan pekerjaannya.

Jalan-Jalan Kecil Mencari Angin

Angin memang tetap bisa dicari lewat search engine. Tapi ketika bingung, kita seolah diberi hak oleh semesta ini untuk mencari angin sambil berjalan-jalan kecil.
Keluarlah dari meja belajarmu, langkahkan kami mu pelan-pelan, taruh tanganmu di belakang (biar kayak orang intelek lagi mikir), kunjungi kamar adikmu, ke kamar mandi, gudang, taman, atau pergilah ke MiniMarket, resapi tiap langkah mu, angkat kepalamu ke atas, hayati gerak-gerik pohon yang ditiup angin lalu berhentilah, pejamkan matamu, angkat kedua tanganmu dan ingat-ingat lagunya Celine Dion yang My Hear Will Go On. Kamu akan merasa seperti di film Titanic.