Banyak dari kita yang memilih bangun pada jam 8 pagi dari pada jam 5 pagi. Tapi, kalau dipikir-pikir, ternyata bangun pagi itu banyak manfaatnya. Berikut bedanya orang yang bangun jam 5 pagi dan 8 pagi.



1. Saat bangun pagi, udara yang kamu hirup masih segar. Segarnya udara pagi itu membawa energi positif bagi tubuhmu. Sedangkan kalau bangun jam 8, udara udah gak seseger kalau bangun subuh.


2. Udara pagi saat matahari belum terbit juga bagus untuk meningkatkanmood-mu. Dijamin kamu gak akanbad moodseharian. Kalau bangun jam 8 atau lewat dari jam itu, panas sudah menyengat, bikin kepala pusing dan jadi gakmood.


3. Bangun lebih awal bikin kamu gak terburu-buru melakukan apa pun. Mandi bisa agak lama, bisa masak dulu buat sarapan, bisa juga baca koran biarupdateberita. Kalau bangun siangan dikit, boro-boro sarapan, air bak mandi aja gak sempet kesentuh.


4. Bangun jam 5 pagi juga memberimu waktu buat olahraga dan membakar kalori. Pas banget ni buat yang melakukan“dosa”makan cokelat semalam.


5. Bangun jam 5 pagi bikin kamu bisa ke kantor lebih pagi dan mengerjakan tugas lebih dulu. Alhasil, kamu gak akan dikejar deadline. Bosmu pun akan senang. Itu artinya kamu siap-siap naik pangkat dan naik gaji!


6. Bangun jam 5 subuh juga cocok buat belajar, apalagi mendekati ujian. Suasana yang tenang bikin kamu fokus sama buku yang dibaca. Materi yang dipelajari pun akan terserap dengan baik.


7. Bangun jam 5 pagi bikin kulitmu jadi sehat. Embun-embun yang membasahi wajah pun bikin kulit jadi mulus. Efeknya, siap-siap enteng jodoh!


8. Bangun jam 5 pagi bikin kamu sempet nonton kartun dulu sebelum beraktivitas. Kartun bikin hidupmu jadi berwarna.


9. Atau kamu bisa juga bantu-bantu orang rumah nyapu atau menyiram tanaman. Siapa tahu uang jajanmu hari itu bertambah!


10. Yang jelas, bangun jam 5 pagi memberimu kesempatan untuk mencecap pagi dan mengucapkan syukur atas hidup kepada Sang Pencipta dengan lebih awal.


Jadi mulai sekarang pasang alarm kalian lebih awal karena banyak hal-hal yang baik untuk mengawali hari kalian

sumur: www.idntimes.com

maaf jikalau Threadnya berantakan kyak muka TSnya .maklum thread pertama dari ane . mohon bimbingannya.