Menjaga kesehatan mata dengan Trik 20:20:20

Beranda
Komunitas
Entertainment
The Lounge
Menjaga kesehatan mata dengan Trik 20:20:20

spidcom_2000

04-08-2016 04:01

Menjaga kesehatan mata dengan Trik 20:20:20

Quote:

Pagi agan dan aganwati semuanya. Semoga di pagi ini senantiasa diberikan kesehatan dan hari yang indah hingga aktivitas selesai. Selamat datang lagi di thread ane, yuk to the point aja.

Main game, main gadget atau melihat film di televisi maupun di PC sudah menjadi wabah dimasa sekarang ini. Banyak waktu yang dihabiskan untuk memelototi layar ketika sedang asyik atas aktivitas yang sedang dilakukan. Tanpa disadari kita sampai lupa waktu hingga mata mulai lelah dan terasa sepet (ada yang ngeganjel).

Quote:

Berikut ada sebuah trik untuk menjaga kesehatan mata Trik yang terkenal dengan istilah 20:20:20 :

Spoiler for 20 yang pertama:

Quote:

Batasi melihat layar gadget, monitor ataupun televisi hanya dalam waktu 20 menit saja jangan lebih dari itu.

Spoiler for 20 yang kedua:

Quote:

Berikan waktu istirahat atau jeda 20 detik untuk melihat benda yang ada disekitar lingkungan kita berada lebih baik dihalaman ataupun di kebun.

Spoiler for 20 yang ketiga:

Quote:

Obyek yang dilihat memiliki jarak minimal 20 kaki dari posisi berada. 1 kaki setara dengan 0,035 meter jadi 20 kaki setara dengan 6,096 meter.

Quote:

Mata adalah asset yang paling penting dengan mata kita bisa melakukan segalanya. Dengan mata pula dunia menjadi berwarna bisa melihat yang indah-indah dan bisa membedakan antara cantik dan tampan. Sudah sewajarnya asset yang berharga ini dijaga biar tetap berfungsi dengan normal.

Demikian thread simple dari ane semoga bisa bermanfaat.