Yang pertama ada Jennifer Nicole Lee (1975) adalah model dari Amerika, Artis, Motivator, dan penulis. Dia ingin menurunkan berat badan sebesar 35kg dan meniti karir sebagai guru fitness setelah melahirkan dua orang anak.

Lee mengambarkan dirinya sendiri tidak mengetahui apa-apa tentang fitness apapun dan dia ingin memperjuangkan agar dia bisa menurunkan berat badannya. Berat badannya 90kg setelah menikah, dan bertambah hingga saat mengandung, bahkan hingga 105kg setelah melahirkan anak keduanya. Sekarang Lee berhasil menurunkan berat badannya sesuai dengan badan yang sangat dia inginkan.

Kemudian, pria berumur 33 tahun Adam Waters adalah seorang guru bahasa inggris di jepang, dia menyukai makanan lokal dan tidak pernah latihan sehingga membuat dia sangat gemuk. Ketika akhirnya dia memutuskan untuk menurunkan berat badannya, dia sangat membutuhkan motivasi untuk dirinya sendiri. Dia memulai untuk memfoto dirinya sendiri setiap hari dan memposting ke dalam blog nya untuk orang-orang lihat.

Setelah 84 hari, Waters menyelesaikan perubahan fisiknya. Dia mengedit foto-foto sebelumnya menjadi satu virtual flip book dan mempostingkan ke media sosial. Sejak dia berhasil, dia selalu memberikan motivasi dan cara-cara untuk orang melalui blog.

Berikut nya ada Amer Kamra Seorang PT (Personal Trainer) yang berhasil merubah tubuhnya hanya dalam waktu 5 bulan

dan juga Cynthia Gonzales, model bikini dan Personal Trainer.

Terakhir adalah Peter Ajello yang telah berhasil menurunkan berat badannya sebesar 100kg dalam 16bulan. Tahun 2008, berat Peter hampir 200kg. Peter menderita penyakit diabetes, kolestrol yang tinggi, dan juga tidak bisa berjalan tanpa alat bantu. dia memakai baju dengan ukuran yang super besar 5XL dan juga ukuran pinggang 56.

Peter mulai berjalan di sekitar area rumahnya untuk menurunkan berat badannya. Dia juga berhenti untuk memakan pizza dan minum bir yang hampir setiap saat dia kosumsi. Dia juga di bantu oleh sahabatnya untuk menurunkan berat badannya. Pada tanggal 1 agustus 2008, sahabatnya membawa dia untuk makan malam. Saat makan malam tersebut, temannya menawarkan sesuatu yang tidak bisa ditolak oleh peter, yakni sahabatnya akan memberikan uang sebesar 5000dollar atau 68jt rupiah (kurs 13.500) dan 10.000dollar atau 135jt rupiah (kurs 13.500) jika dia berhasil menurunkan berat badannya. Saat itu lah bagaimana Peter berusaha untuk menurunkan berat badan.