apa itu tonsil stone?
Tonsillolith, yang juga dikenal dengan nama awamnya, "batu amandel," adalah pertumbuhan sesuatu yang keras menyerupai batu di belakang tenggorokan. Batu amandel, yang dapat menyebabkan sakit tenggorokan, radang amandel, masalah sinus, dan (mungkin yang paling memalukan) bau napas, bisa menjadi gangguan serius bagi penderitanya. Untungnya, kunjungan ke dokter tidak selalu diperlukan untuk menghilangkan batu yang mengganggu ini. Dengan teknik pelepasan manual, tindakan pencegahan, dan pengobatan lain, terkadang mungkin bagi Anda untuk menyembuhkan batu amandel di rumah.
Sepertinya banyak yang gagal paham. Tonsil stone ini BUKANamandelnya gan. tapi benda seperti batu berwarna putih kekuningan yang menempel pada amandel. makanya disebut batu amandel oleh orang awam. ane bukan bahas amandelnya

bagaimana menghilangkannya?
dari yang ane baca, tonsil stone bisa dengan mudah dihilangkan kalau datang ke dokter THT. tapi ada cara yang bisa agan coba di rumah untuk membantu menghilangkannya.

menggunakan teknik pelepasan manual

1.
Gunakan cermin untuk melihat batu amandel Anda.Sebelum memulai, cari batu amandel Anda dalam cermin. Idealnya, Anda harus memiliki pandangan yang jelas pada batu tersebut sementara Anda juga bisa memegang cermin dengan nyaman. Berikan beberapa waktu untuk membiasakan diri melihat bagian dalam mulut Anda dengan cermin. Ini akan menghemat waktu dan menghindari frustasi dalam jangka panjang. Bila tidak ada cermin yang bisa digunakan, coba gunakan kamera depan smartphone Anda untuk melihat apa yang Anda lakukan (aplikasi senter bisa berguna di sini).
- Anda sedang mencari satu atau lebih bentuk kecil, keras dan berwarna keputihan di belakang tenggorokan. Mungkin bersarang di dalam lipatan amandel, yang bisa membuatnya susah terlihat.
- Sebelum mulai, ide bagus bila Anda menyediakan handuk, air bilasan hangat, dan senter tangan (penerang) untuk membantu Anda melihat ke dalam tenggorokan.

2.
Gunakan cotton bud yang dibasahi atau Q-tip.Kebanyakan rumah sudah memiliki alat berguna untuk melepaskan batu amandel ini. Bila cotton bud cukup panjang untuk mencapai belakang tenggorokan dan cukup keras untuk tidak bengkok karena tekanan, seharusnya bisa berhasil. Gunakan hanya cotton bud yang baru dan bersih, dan hindari meletakkan kapas di permukaan tidak steril selama penggunaan seperti di atas meja. Di bawah ini adalah beberapa panduan singkat untuk menggunakannya:
- Dorong batu amandel dengan lembut namun mantap berulang-ulang dalam satu arah. Usahakan untuk tidak menyodok lebih jauh ke dalam amandel. Bila Anda sudah sakit tenggorokan, ini bisa menyebabkan iritasi lebih.
- Ingatlah bahwa menelan batu amandel yang sudah lepas itu tidak berbahaya. Namun, banyak orang mendapati bahwa menelan batu amandel bisa meninggalkan rasa yang tidak nyaman setelahnya.

3.
Gunakan sikat gigi.Alat lain yang sangat umum untuk melepaskan batu amandel adalah sikat gigi biasa. Anda bahkan bisa menggunakan kedua ujung sikat gigi untuk melepaskan batu amandel yang enggan jatuh ini. Bulu sikat gigi bisa berguna untuk menggosok (dengan sangat lembut) dan melepaskan batu yang longgar, sementara ujung tumpulnya bisa membantu melepaskan batu yang susah dihilangkan.
- Bila Anda memiliki sikat gigi elektrik, coba gunakan sisi lembut (tanpa bulu) pada bagian kepala untuk menggetarkan batu hingga lepas dari ceruk dan celah dalam amandel Anda.
- Karena batu amandel sering mengandung bakteri yang berbau busuk, Anda mungkin ingin mencuci sikat gigi Anda sebelum menggunakannya lagi. Namun, seandainya tidak dibersihkan, tidak akan berbahaya.

4.
Beli water pick atau alat irigator mulut.Irigator mulut (atau "water pick") adalah alat yang sering digunakan dokter gigi. Irigator mulut bekerja dengan menembak air dari pipa kecil dengan kecepatan tinggi, menciptakan semprotan kecil yang bisa mengusir gangguan. Tekanan terkonsentrasi semacam ini sempurna untuk melepaskan batu amandel. Percaya atau tidak, alat ini tersedia bebas di apotek, biasanya dengan harga 200 - 400 ribu rupiah.
- Sebelum menggunakan irigator mulut, atur ke pengaturan paling rendah dan lakukan tes pada bagian mulut yang tidak sensitif, seperti sisi pipi. Bila tenggorokan Anda sakit, seperti umumnya pada batu amandel, irigator yang diatur pada tekanan tinggi bisa menyakitkan.
- Arahkan semprotan air pada batu yang terlihat dan tunggu sampai lepas. Jangan sentuh batu secara langsung dengan bagian pipa, karena ini bisa mengkontaminasi irigator dengan bakteri dari batu.

5.
Coba larutan kumur dari air garam.Bila Anda merasa tidak nyaman untuk menyentuh batu amandel, cobalah trik tanpa serangan ini. Campur satu sendok teh garam beryodium atau balok garam dalam satu gelas air hangat dan berkumur pada bagian belakang tenggorokan Anda. Karena Anda tidak menyentuh batu amandel secara langsung, ini memerlukan lebih banyak waktu, tapi teruskan saja. Bahkan bila Anda tidak bisa menggerakkan batu yang lebih sulit terlepas, aksi lembut air garam hangat akan bisa membuatnya lebih mudah untuk dihilangkan dengan salah satu metode di atas.
- Garam dalam air bekerja dengan suhu hangat sebagai obat anti bakteri alami dan bisa membantu meringankan sakit tenggorokan.[4]
- Anda bisa juga mencoba berkumur dengan cairan netral berkarbonasi seperti club soda. Beberapa praktisi menyatakan bahwa gelembung membantu menghilangkan batu yang sulit terlepas.

6.
Pertimbangkan untuk menggunakan jari Anda untuk melepaskan batu.Walaupun tak ada yang salah dengan penggunaan jari telunjuk untuk mencapai batu ini, namun biasanya bukan pilihan bagus pertama. Secara statistik, tangan manusia merupakan sumber berbagai bakteri. Bila amandel Anda sudah teiritasi dari batu, bakteri ini bisa menyebabkan infeksi, menimbulkan masalah lebih lanjut yang mungkin memerlukan kunjungan ke dokter. Bila Anda perlu menggunakan jari, ambil langkah hati-hati berikut ini:
- Pastikan tangan Anda dicuci secara menyeluruh. Ini akan mengurangi risiko penyebaran bakteri dan kuman.
- Potong kuku tangan Anda. Kuku yang panjang dan tajam bisa menggores jaringan di sekitar amandel dan bakteri tak terlihat bisa tersembunyi di bawah kuku yang kotor.
- Kalau bisa, pertimbangkan untuk memakai sarung tangan karet steril.

7. Coba konsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin C, makan wortel, makan yoghurt, berkumur dengan perasan air lemon, jeli lidah buaya, atau cuka apel. cara yang ini mungkin kurang ampuh, tapi ada yang bilang vitamin C bisa sedikit membersihkan mulut dari bakteri2 penyebab batu amandel.

Bagaimana cara mencegahnya?

1.
Gunakan obat kumur setiap setelah makan.Batu amandel terbentuk ketika sisa makanan, lendir, bakteri, atau kotoran yang tertinggal terperangkap dalam lipatan amandel dan mulai mengeras. Dengan menjaga mulut sebisa mungkin tetap bersih dan bebas kuman, Anda mengurangi kesempatan terbentuknya batu amandel sejak awal. Misalnya, coba gunakan obat kumur setelah makan untuk membunuh bakteri di dalam mulut dan menghilangkan sisa-sisa makanan yang tertinggal.

2.
Jaga kesehatan mulut. Selalu gosok gigi Anda paling sedikit dua kali setiap hari. Idealnya, sikat gigi setelah setiap makan. Seperti yang disebutkan di atas, partikel makanan yang terperangkap di amandel adalah salah satu alasan terbentuknya batu amandel, jadi membersihkannya secara rutin bisa mencegah pembentukan batu amandel seluruhnya.

3. Hindari tonsillitis.Karena batu amandel biasa terjadi pada orang yang sering mengalami tonsilitis (radang pada amandel), menghindari kondisi ini membuat kemungkinan Anda memiliki batu amandel menjadi lebih kecil. Di bawah ini adalah beberapa tips untuk menghindari tonsilitis. Tips tersebut kurang lebih sama seperti tips yang membantu Anda menghindari pilek biasa:
- Sering mencuci tangan, terutama setelah makan atau menggunakan kamar mandi.
- Menjauh dari orang yang terkena tonsilitis atau radang tenggorokan sampai satu hari setelah mereka mulai minum antibiotik.
- Tidur yang banyak untuk menjaga sistem kekebalan tubuh Anda berfungsi pada kapasitas terbaik.

4.
Pertimbangkan minum antibiotik untuk sakit tenggorokan.Bila batu amandel Anda menyebabkan masalah nyata dan Anda tidak bisa menghilangkannya sendiri, carilah perawatan medis. Dokter akan bisa meresepkan antibiotik untuk membantu menyembuhkan sakit di tenggorokan yang membuat amandel meradang dan memungkinkan terbentuknya batu amandel.

5.
Jika semuanya gagal, pertimbangkan operasi amandel.Satu-satunya cara mencegah batu amandel yang 100% efektif adalah pengangkatan amandel. Tanpa amandel, serpihan dalam mulut Anda tidak akan memiliki tempat untuk menempel, dan batu amandel tidak bisa terbentuk lagi. Walau operasi amandel menyebabkan sakit pada tenggorokan setelah tindakan, namun dalam jangka panjang, ini memberikan kebebasan permanen dari batu amandel. Bila Anda menderita kasus batu amandel yang terus berulang, ini mungkin merupakan pilihan paling bijak.

ini ada contoh video cara mengeluarkan tonsil stone pake jari. awas agak DP