Kamu pecinta facebook? Enggak bisa hidup tanpa media sosial yang satu ini? Sudah saatnya kamu move on dan menemukan kembali kehidupanmu yang sebenarnya, Gladis.

Apakah kamu tipe orang yang senang bergaul di Facebook? Atau bahkan kamu sama sekali enggak bisa hidup tanpa media sosial yang satu ini? Nah, kalau kamu tipe orang yang telah disebutkan barusan, kamu perlu sekali-sekali melakukan aksi stop buka Facebook dan lihatlah hal apa yang terjadi pada hidupmu!

Kenapa? Yup, saat membuka Facebook, kamu pasti akan melihat berbagai postingan dari orang-orang yang kamu kenal, kamu kagumi, bahkan kamu jadikan panutan. Saat melihat postingan-postingan mereka, kamu akan merasa bahwa diri kamu kurang bahagia, tidak sekaya orang-orang, tidak sebahagia orang-orang, bahkan kamu menginginkan hidup orang-orang yang memposting kalimat dan foto-foto yang bahagia.

Dengan berhenti membuka Facebook, maka kamu akan kembali pada hidupmu dan kembali bersyukur setiap kali sesuatu yang kamu anggap besar terjadi pada dirimu. Tanpa perlu membandingkan kebahagiaan yang kamu punya dengan apa yang orang-orang punya di dunia maya, kamu bisa merasa lebih baik bukan?

Saat kamu membuka Facebook, kamu akan terlena dan terus-menerus ingin tahu mengenai hal apa saja yang ada di dalam kehidupan orang lain. Dengan begitu, akan banyak waktu terbuang ketika kamu berkutat dengan media sosial yang satu ini. Nah, kalau kamu mencoba untuk tidak membuka Facebook selama beberapa hari, kamu bisa buktikan kalau banyak waktu yang bisa kamu gunakan untuk hal lain yang lebih bermanfaat daripada sekadar kepo tentang urusan orang lain.

Ketika ada orang yang me- 'Like' posting di Facebook, bukan berarti mereka benar-benar suka berteman denganmu atau bukan berarti mereka akan benar-benar menyukaimu di kehidupan nyata. Dengan begitu, kamu tidak perlu merasa terlalu serius saat Facebook-an.

Ketika kamu bermain Facebook, maka kamu akan penasaran untuk terus melihat home-mu dan apa komentar dari teman-teman mengenai postinganmu. Secara tidak langsung, alam bawah sadarmu akan merespon hal ini dengan membuatmu sulit tertidur nyenyak. Sementara itu, kalau kamu berhenti membuka Facebook untuk beberapa lama, kamu akan merasa tidak punya “rasa penasaran” sehingga tidurmu pun akan terasa lebih nyenyak.[/CENTER

Melihat status atau foto mantan pacarmu bahagia dengan pasangannya sekarang, pasti akan membuat hatimu sedikitnya merasa ‘iri’ atau ‘cemburu’. Apalagi, jika kamu sedang dalam keadaan masih single atau bahkan sedang dalam kondisi hubungan yang tidak baik dengan pasangan barumu. Jadi, buktikan kebahagiaan nyatamu dan hilangkan bayang-bayang masa lalu dengan tidak membuka Facebook selama beberapa lama.

Hanya dengan melihat status dan postingan berbagai media di Facebook, bukan berarti kamu bisa mengetahui kondisi lingkungan sekitarmu yang sebenarnya. Kamu bahkan tidak tahu mana yang benar dan mana yang salah dari semuanya. Nah, jika kamu ingin mengetahui bagaimana kondisi lingkunganmu yang sebenarnya, berhentilah membuka Facebook selama beberapa waktu dan buktikan kebenarannya dengan membuka jendela dan pintu kamarmu.

Saat memposting sesuatu, maka kamu secara tidak sadar terdorong untuk menulis status mengenai hal apa yang sedang kamu alami dan rasakan. Jika sudah begitu, kamu akan kehilangan kendali untuk membuat ruang privasimu sendiri. Dengan berhenti membuka Facebook, maka kamu akan menahan diri untuk tidak mengumbar berbagai hal pribadi yang terjadi pada dirimu.

Ketika kamu bisa melihat kenyataan dengan lebih indah, ketika kamu tidak perlu memedulikan apa yang orang lain pikirkan di dalam Facebook, dan ketika kamu bisa mensyukuri apa yang kamu dapatkan, maka kamu akan merasa lebih bahagia daripada ketika kamu selalu membuka Facebook di waktu senggangmu. Enggak percaya? Buktikan sendiri! [/CENTER