- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
[Warning] Daftar Makanan Berkolesterol Tinggi!!!
TS
sanz9
[Warning] Daftar Makanan Berkolesterol Tinggi!!!
Berawal dari MCU tahunan yang diadakan kantor, alkhamdulillah hasilnya baik tetapi kesimpulannya berat badan ane berlebih/overweight (BMI: 26.15)
Terus ane disaranin olahraga (aerobic) 3x/minggu biar berat ane bisa turun
Setelah konsultasi dengan dokter ane dikasih tabel ginian nih gan
Terus ane disaranin olahraga (aerobic) 3x/minggu biar berat ane bisa turun
Setelah konsultasi dengan dokter ane dikasih tabel ginian nih gan
Spoiler for Kandungan Kolesterol per 10 gr Makanan:
Quote:
Syukurlah hasil tes kolesterol ane cuma 154 mg/dl yang artinya masih aman (<200 mg)
Tapi dari tabel itu banyak makanan kesukaan ane gan semacam daging kambing, keju dan coklat
Kalo agan2 makanan kesukaan apa yang ada didalam tabel??
Share dimari yaak
Quote:
Quote:
tien212700 memberi reputasi
1
23.6K
112
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Urutan
Terbaru
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Komunitas Pilihan