woi bagi cowok2 kadang tengsin jg kan kalo pas disuruh pushup ternyata gakkuat banyak..
itu lelakiwi kok (menyadur dari manusiawi)

okelah jika kepepet kita mesti kuat pushup ane punya tips2 nya, biar kuat banyak gan pushup nya.

1) berenti dulu ngerokok deh biar gak engos2an!

2) berenti dulu minum alkohol, ganti sama jamu atau jus sehat!

3) stop begadang, apalagi jika tiada artinya

4) ML nya jangan terlalu maruk, jangan sampe 1hari 3x ini menguras energi!

5) makan menu 4sehat 5sempurna

6) kalo perlu relaksasi berupa pijat spa jangan minta full service. nguras tenaga bro!

7) bukannya gakboleh karokean cuman PL / LC nya gakusah dipake!

8) kurangi kebiasaan nonton bokep krn efeknya sangat menguras energi. seperlunya aja!

9) hindari situasi2 yg memancing emosi krn sangat menguras energi

10) jika harus melakukannya maka pilihlan mot ketimbang wot, itung2 latihan. tapi ingat jg point 4


oke gan sekian tips ane..
bagi yang sukses silahkan nyumbang cendol ke kulkas TS







silahkan kunjungi pula thread2ku yang lain ya woi!


mimikmuka terSEXY

(igo only) aganwati yg tlah dewasa ONLY

saan KENCAN pertamax

apa itu didalem BAJU

masturbasi onani coli

rahasia playboy sukses

jika doski HORNY

nama kaskus akan diganti!

dibawah perut gan = dangdut!

modal kaskus

aplikasi mobile kaskus tercanggih (bukan m.kaskus!)

saling memadu cinta (manteub gan!)

onani masturbasi coli (beda woi!)

upgrade stamina pria dewasa!

lagi bobo (pic agak bb+)

merangsang tubuh wanita (HOT)

jangan suka makan koaci!

thread menuju sukses 1

jokowi digilir!

pance pondaag & obie mesakh

adik unyu2 & pacar hot (pict)

kamus bahasa betawi (update)

ngeSMS bokin tiduran (pict unyu2)