Mie Instan, salah satu makanan yang sangat merakyat banget nih, mulai dari anak-anak, remaja, orang dewasa pasti tau dengan makanan yang satu ini...memang mie instan menyajikan kelezatan yang tiada tara . Tapi jangan terlalu sering-sering ya gan karena mie tidak baik dikonsumsi berlebihan.

Mie instan memang tidak terlalu baik bagi kesehatan tubuh jika terlalu sering dikonsumsi. Hal ini karena kandungan MSG pada bumbu mie serta adanya lapisan lilin yang menyelimuti mie itu sendiri. Tapi dengan sedikit kreativitas kamu bisa lho membuat olahan mie instan yang gak cuma enak tapi juga sarat gizi dan vitamin yang penting untuk tubuhmu.

Bahkan mengurangi atau menghilangkan bumbu dari mie instan tidak mengurangi kelezatan dari sajian ini.

Yuk Cekidot

Walaupun olahan mie yang satu ini masih terdengar asing, tapi manfaat yang didapat baik bagi kesehatan tubuhmu. Kandungan yang terdapat di dalam daun selada bisa membantumu menjaga berat badan dan mengatasi sembelit. Wortel yang mengandung vitamin A juga baik bagi kesehatan mata. Belum lagi tomat dan paprika yang kaya akan kandungan vitamin A dan C.

Langkah-langkah membuat :


1. Cuci bersih daun selada, tomat, wortel, mentimun, dan paprika
2. Semua bahan dipotong dadu kecil-kecil atau diiris tipis
3. Didihkan air, dan masak mie instan goreng seperti biasanya
4. Mie ditiriskan dan dicampur bumbu (agan bisa mengurangi kadar bumbu yang dipakai)
5. Kemudian masukkan irisan sayur mayur ke dalam mie dan aduk rata

Kamu juga bisa menambahkan segelas jus buah sebagai pelengkap dalam menyantap sajian ini. Mau hidup sehat gak harus mahal kok!