Alasan-alasan Kenapa Manusia Harus Tidur

Beranda
Komunitas
Entertainment
The Lounge
Alasan-alasan Kenapa Manusia Harus Tidur

macan8

27-10-2014 02:07

Alasan-alasan Kenapa Manusia Harus Tidur

Halo! Macan8 disini. Mau share tentang
ALASAN-ALASAN KENAPA MANUSIA HARUS TIDUR
Sebelumnya Mari di cek
emoticon-Blue Repost

click here

Quote:

INTRODUCE

Otak manusia adalah struktur pusat pengaturan yang memiliki volume sekitar 1350cc dan terdiri atas 100juta sel saraf atau neuron. Otak mengatur dan mengkordinir sebagian besar, gerakan, perilaku dan fungsi tubuh homeostasis seperti detak jantung, tekanan darah, keseimbangan cairan tubuh dan suhu tubuh.

Otak manusia bertanggung jawab terhadap pengaturan seluruh badan dan pemikiran manusia. Oleh karena itu terdapat kaitan erat antara otak dan pemikiran. Otak dan sel saraf didalamnya depercayai dapat memengaruhi kognisi manusia. Otak memengaruhi perkembangan psikologi kognitif. Otak bertanggung jawab atas fungsi seperti pengenalan, emosi, ingatan, pembelajaran motorik dan yang lainnya.

Tidur merupakan keadaan istirahat dimana seluruh fungsi indera kecuali fungsi dalam tubuh. Pada saat tidur manusia tetap berpikir seperti halnya pada saat bermimpi. Ingatan seseorang juga tetap bekerja ketika tidur. Sedangkan mimpi merupakan perubahan kesadaran dimana bayangan yang di ingat dan fantasi sementara tercampur dengan kenyataan luat atau ungkapan-ungkapan dari keinginan-keinginan yang tidak terpenuhi dan hasrat-hasrat yang gagal.mimpi tidak berasal dari dunia lain dan mimpi juga bukan pesan dari suatu sumber di luar diri seseorang.

Mimpi ada hubungannya dengan emosi-emosi, ketakutan, kerinduan, kebutuhan dan kenangan seseorang. Tapi semua itu dapat mempengaruhi apa yang seseorang impikan. Isi mimpi seseorang dapat berasal dari sesuatu yang mempengaruhi seseorang ketika tidur.

Kenapa kita harus tidur?

Spoiler for 1. Tidur memperbaiki otak.:

Perbaikan sel otak. Dengan tidur otak berkesempatan untuk istirahat dan memperbaiki sel-sel otak yang rusak. Tidur juga berperan menyegarkan kembali koneksi penting antar sel-sel otak yang kurang digunakan.

Spoiler for 2. Tidur akan menyusun ulang memori di otak agan:

Penyusunan ulang memori. Tidur memberikan kesempatan kepada otak untuk menyusun kembali data-data atau memori agar bisa menemukan solusi terhadap sebuah masalah.

Spoiler for 3. Tidur akan menghemat energi untuk aktifitas selanjutnya:

Penghemat energi. Tidur menghasilkan rata-rata metabolisme tubuh dan konsumsi energi yang rendah. Oleh karena itu apabila seseorang kurang cukup makan atau asupan energi yang sedikit, maka dengan tidur dapat menjadi alternatif karena tidak mengeluarkan energi yang banyak.

Spoiler for 4. Sistem kardiovaskular istirahat:

Sistem kardiovaskular atau peredaran darah beristirahat selama tidur

Spoiler for 5. Tidur memperbaiki enzim dan otot-otot tubuh:

Perbaikan enzim dan otot-otot tubuh. Selama tidur sel-sel otat yang rusak atau tua digantikan oleh sel-sel baru. Proses penyembuhan cedera lebih cepat dalam keadaan tidur.

Spoiler for 6. Tidur memproduksi hormon: