5 Hal yang Dilakukan Orang-Orang Sukses Sebelum Jam 8 Pagi

Beranda
Komunitas
Entertainment
The Lounge
5 Hal yang Dilakukan Orang-Orang Sukses Sebelum Jam 8 Pagi

rendyconan

08-09-2014 03:50

5 Hal yang Dilakukan Orang-Orang Sukses Sebelum Jam 8 Pagi

Quote:

5 Hal yang Dilakukan Orang-Orang Sukses Sebelum Jam 8 Pagi

Quote:

Pagi adalah waktu yang paling tepat untuk menggandakan produktivitas sembari mempersiapkan diri menghadapi berbagai tantangan yang akan dihadapi emoticon-thumbsup

. Terlebih pagi di awal pekan seperti ini. Inilah waktunya kamu bersiap menyambut minggu baru yang lebih baik emoticon-Belo

Sedemikian pentingnya pagi, sampai ada yang bilang bagaimana kita memanfaatkan bagi akan membawa pengaruh pada kesuksesan kita. Nah, kali ini Hipweeakan membagikan 5 hal yang dilakukan orang-orang sukses sebelum jam 8 tiap paginya. Semoga juga bisa membawa manfaat bagi kesuksesanmu, ya! emoticon-angel

Quote:

1. Orang-Orang Sukses
Menyisihkan Waktu Untuk Berolahraga

Quote:

Olahraga adalah cara paling mudah untuk meningkatkan semangatmu di awal hari. Dengan menggerakkan badan dan meregangkan otot, tubuh dan pikiranmu akan lebih siap untuk diajak beraktivitas emoticon-rainbow

Berolahraga sebelum melakukan aktivitas juga dapat meningkatkan hormon endorphin yang berpengaruh terhadap kebahagiaanmu sepanjang hari. Sisihkan waktu untuk menggerakkan badan dan berolahraga di pagi hari, agar kamu lebih siap memulai awal minggumu dengan penuh semangat emoticon-thumbsup

Quote:

2. Sebelum Jam 8 Pagi
Mereka Memetakan Pekerjaan yang Harus Dilakoni

Quote:

Orang-orang sukses benar-benar memanfaatkan waktu pagi untuk merencanakan kegiatannya dengan baik. Mereka akan menggunakan paginya yang belum banyak terganggu oleh berbagai distraksi untuk membuat prioritas yang harus dilakoninya pada hari tersebut emoticon-present

Manfaatkan waktu pagimu untuk membuat to do lists dan menetapkan tujuan yang ingin kamu capai di hari itu. Duduklah dengan tenang sembari tuliskan jadwal kegiatanmu di selembar kertas. Melakukan ini di awal hari akan membuatmu punya gambaran jelas tentang hal apa saja yang harus kamu lakoni di hari tersebut emoticon-I Love Kaskus (S)

Oh iya, jangan lupa sertakan waktu break dan bermeditasi ya dalam jadwal yang kamu buat. Kesuksesan hari bukan cuma soal pekerjaan lho, tapi juga bagaimana kamu menyeimbangkan hidup antara pekerjaan dan gaya hidup yang lebih baik emoticon-Peace

Quote:

3. Memastikan Perut Terisi Dengan Sarapan Sehat

Quote:

Perut keroncongan menahan lapar bukan pilihan tepat untuk mengawali hari. Gak asyik dong kalau baru beberapa jam beraktivitas kamu sudah ingin kabur ke kantin untuk cari cemilan? Supaya hal ini tidak terjadi, penuhi kebutuhan nutrisimu sebelum meluncur ke tempat kegiatan emoticon-ricebowl

Awali harimu dengan menu sarapan enak dan bergizi yang berguna bagi konsentrasimu sepanjang hari. Tidak perlu repot dan membuatmu bekerja keras kok untuk menyiapkannya. Bahkan roti gandum dan selai kacang pun sudah cukup sebagai bekal tubuhmu hari itu. Sebisa mungkin hindari makanan instan yang mengandung banyak MSG emoticon-Big Grin

Quote:

4. Memanfaatkan Waktu untuk
Melakukan Meditasi Dan Memvisualisasikan Kesuksesan

Quote:

Pagi hari jadi waktu yang paling tepat untuk bermeditasi dan menciptakan ketenangan dalam dirimu. Manfaatkan suasana hening yang kondusif di pagi hari untuk bermeditasi dan memvisualisasikan kesuksesan yang ingin kamu raih di hari itu emoticon-rainbow

Atur nafasmu dan biarkan dirimu memvisualisasikan keberhasilan yang kamu rencanakan tercapai di hari itu. Jangan memandang hal sederhana ini sebelah mata, lho. Melakukan meditasi dan visualisasi dipercaya bisa meningkatkan mood dan memberimu sugesti untuk benar-benar bisa mencapai tujuan yang kamu inginkan emoticon-EEK!

Quote:

5. Orang-Orang Sukses
Melakukan Pekerjaan yang Paling Berat di Awal Hari

Quote:

Apakah hari ini ada pekerjaan paling menyebalkan yang menantimu? Atau buat kamu yang masih kuliah, adakah tugas yang paling membuatmu pusing yang harus kamu kerjakan? emoticon-Bingung (S)

Jika jawabannya iya, maka pastikan kamu melakukan pekerjaan dan tugas terberatmu itu di awal hari emoticon-Sundul Gan (S)

Pagi hari adalah waktu dimana kamu punya energi lebih untuk memberikan kemampuan terbaik, setelah beristirahat malam sebelumnya. Selain itu, melakukan pekerjaan terberat di awal hari juga bisa membuat sisa harimu lebih ringan. Kalau pekerjaan terberat sudah selesai di awal hari, tak ada lagi yang perlu kamu khawatirkan setelahnya emoticon-Big Grin