DREAMERSRADIO.COM -Selama ini, makanan yang kita anggap sehat belum tentu benar-benar sehat. Bahkan makanan sehat

ketika dikonsumsi dengan cara yang salah dapat membawa efek yang tidak diinginkan pada tubuh manusia.

Akibatnya, hal itu bisa membawa penyakit ke dalam tubuh kita. Seperti yang dilansir dari Boldsky.com, berikut adalah

12 makanan yang dinilai paling tidak sehat di dunia.

1. Makanan beku/frozen meals

Sekarang makanan beku atau frozen meals sudah banyak dijual dengan menjamin kualitas makanan. Namun kenyataannya,

makanan beku masuk ke dalam makanan yang tidak sehat di dunia. Makanan beku mengandung zat yang berpotensi tinggi

menyebabkan kanker.



2. Makanan yang digoreng

Jika kita menggoreng sendiri makanannya, mungkin kesehatannya akan lebih terjamin. Namun jika membeli, lebih baik

berhati-hati. Bisa jadi minyak yang digunakan tidak sehat.



3. Keripik kemasan

Keripik kemasan mengandung MSG (monosodium glutamate). Komposisi berbahay ini bisa meningkatkan resiko kanker dan

termasuk ke dalam karsinogen. Jadi lebih baik kurangi jumlah konsumsi keripik kemasan.



4. Minuman bersoda

Minuman bersoda mengandung kadar gula yang tinggi. Sel kanker mudah berkembang di dalam makanan yang mengandung

gula. Hal inilah yang membuat minuman bersoda masuk ke dalam makanan paling tidak sehat di dunia.



5. Makanan olahan

Makanan lain yang harus diperhatikan adalah makanan olahan. Daging olahan, khususnya yang mengandung zat aditif dan

pengawet secara substansial dapat meningkatkan resiko penyakit mematikan seperti kanker.



6. Whipped cream

Whipped cream mengandung sirup jagung fruktosa yang membuatnya menjadi makanan yang harus diwaspadai. Selain kanker,

kandungan sirup jagung fruktosa yang tinggi bisa meningkatkan resiko diabetes tipe 2.



7. Burger

Sebagian besar burger mengandung bahan yang berbahay bagi tubuh. Burger mengandung kandungan garam yang tinggi dan

sausnya mengandung lemak jenuh yang berbahaya bagi tubuh.



8. Kentang goreng

Salah satu makanan yang paling berbahaya, terutama saat sedang menurunkan berat badan, adalah kentang goreng.

Makanan ini mengandung garam dan lemak jenuh dalam jumlah besar.



9. Microwave popcorn

Popcorn yang dipanggang dalam microwave juga masuk ke dalam daftar makanan tidak sehat. Kandungan garam dan minyak

yang digunakan dapat meningkatkan resiko kanker.



10. Cemilan berbumbu

Cemilan berbumbu mengandung garam yang berbahaya untuk tubuh. Jika sedang berusaha melawan obesitas, maka lebih baik

jangan mengkonsumsi cemilan berbumbu.



11. Pemanis buatan

Seperti yang kita tau, pemanis buatan mengandung bahan yang berbahaya bagi tubuh. Mengkonsumsi pemanis buatan dalam

jumlah berlebih dapat meningkatkan resiko berbagai penyakit mematikan.



12. Nasi putih

Nasi putih ternyata juga masuk ke dalam makanan tidak sehat. Kandungan karbohidrat dan patinya dapat berbahaya bagi

tubuh.

Berita Lainnya :

3 Hal yang Membuat Pria Lebih Cepat Kurus Dibanding Wanita

Wah, Berkeringat Ternyata Ada Manfaatnya Lho!


sumber https://id.she.yahoo.com/mulai-hinda...101900390.html