[/CENTER]
7 Hal Yang Buat Agan Susah Meremin Mata Ketika Tidur
Jangan lupain ini
Klik emot di bawah untuk cek No Repost
Thanks for admin,momod,kingkin28 and kaskuser seluruh dunia yang telah membuat thread ane jadi HT yang pertama
Quote:
Mau meram susah banget
Pernah ngalamin ngantuk, capek, mata berair pas nguap? Tapi pas mau tidur malah gagal? Mungkin bisa jadi hal ini adalah beberapa penyebabnya, kali ini Ts akan mengupasnya tapi gak setajam silet ya tanpa memperpanjang waktu mari kita ke TKP
Quote:
1.Kepikiran Mantan
Salah satu hal penyebab kenapa nggak bisa tidur itu karena banyak pikiran di kepala kita, dan kepikiran masa-masa indah yang pernah dilalui sama mantan.
Terbayanglah pada saat nraktir dia, ketemuan bareng, telponan, dan lain lain
Sebaiknya sebelum tidur jangan mikirin doi ntar malah kagak bisa merem
Quote:
2.Tidur Sambil Dengerin Lagu
Metode tidur sambil dengerin lagu mungkin salah satu cara paling jitu supaya bisa merem lebih cepat. Tapi coba deh cek volume lagu yang dengerin. Lo nggak cukup tuli dengerin lagu dengan volume full buat bikin lo tidur.
Jadi kalau dengerin musik sebelum tidur volumenya di kecilin saja buatlah rileks, jangan sampai gara gara volumenya yang terlalu besar malah membuat gak bisa merem
Quote:
3.Sugesti ada yang merhatiin di kamar
Lampu padam atau dalam kondisi gelap emang bikin kita bisa bikin tidur cepet karena minimnya cahaya yang ganggu mata kita. Nah, kalo lo tipe orang penakut terus sebelum tidur nonton film thriller, lupakan impian untuk bisa tidur cepat.
Jadi sebaiknya, sebelum tidur hindari noh nonton film thriller atau film horro ntar kebayang bayang terus jadinya kagak bisa merem deh
Quote:
4. Kecoak
Mata udah dalam kondisi redup 5 watt udah siap mengatup, tiba-tiba ada benda bergerak dengan bau yang khas. Iyak! Bener banget! Kecoa ada di balik selimut dan itu bikin rencana tidur lelap lo gagal total!
sebaiknya, sebelum tidur tempat tidur kudu di cek atau di bersihkan siapa tau ada kecoak yang terperangkap di situ
Quote:
Quote:
Quote:
7.Minum Kopi Sebelum Tidur
Sebuah penelitian baru menyarankan untuk menghindari minum secangkir kopi mengandung kafein di sore hari, usai bekerja atau sebelum tidur. Menurut para peneliti, kebiasaan ini bisa berdampak kepada kualitas tidur Anda di malam hari.
“Minum banyak secangkir kopi dalam perjalanan pulang dari kerja dapat menyebabkan efek negatif terhadap tidur, terlebih bila mengonsumsinya sebelum tidur,” kata Pemimpin Penelitian Christopher Drake dalam the Journal of Clinical Sleep Medicine, dikutip Newsmaxhealth.
jadi, sebelum tidur usahakan jangan minum kopi karena kafein kopi bukan membuat merem eh malah melek jadinya
Kalau Suka Jangan lupa Timpuk Ane
Klik cendol di atas untuk beri TS cendol
Jangan Lupa
TS sangat menolak
Komentar bijak dari agan kaskuser
Quote:
Original Posted By tsukuyomi77►ane jawab scra ilmiah ya gan, ane prnh dikasih tau pas kuliah ama dosen psikologi umum ane
jadi pas kita berbaring wktu mau tidur, itu adalah momen terjujur dari diri kita. pada saat itu kita bener2 ngerasain apa yg kita rasain dan pendam selama seharian (atau lebih lama), kita jg bakal mikirin hal2 yg kita inginkan dan mengevaluasi kejadian2 yg prnh terjadi di hidup kita.
makanya di islam disebutin (ane lupa bagiannya
) bahwa suami istri kalo udah berbaring dikasur jgn ngobrol dulu, tp langsung tidur. krna mungkin kalo trjadi obrolan pas mau tidur itu bisa malah ngobrolin hal2 yg micu pertengkaran kaya ngomongin mantan atau sebagainya
tp ini juga bs dimanfaatin, kalo agan pgn ngeruk isi hati orang dgn jawaban jujur. agan tinggal suruh main jujur2an (biasanya ane make botol diputerin) pas tengah malem. semakin malem semakin jujur. Trust Me, It Works
page one kalo berkenan gan
Quote:
THREAD INI DIDUKUNG OLEH
Klik Banner Untuk Mengunjungi Markas Kami