Serba Serbi Tentang Jerawat (Yang Jerawatan Masuk Gan !!)

Beranda
Komunitas
Entertainment
The Lounge
Serba Serbi Tentang Jerawat (Yang Jerawatan Masuk Gan !!)

roysaputra242

28-04-2014 13:57

Serba Serbi Tentang Jerawat (Yang Jerawatan Masuk Gan !!)

Quote:

ASLI NOREPOST

KLO AGAN BERKENAN KASIH

DAN JANGAN LUPA

emoticon-Blue Guy Cendol (L)

Assalamualaikum Wr Wb.

Selamat Malam agan2/wati semua, pasti ada sebagian agan2/wati yang merasa malu, gk PD, selalu minder karena muka nya kena jerawat. Yah salah satu penyakit "gk berbahaya" yang satu ini memang menjengkelkan, apalagi buat ABG yg baru akil baligh, karena kebanyakan jerawat muncul pada saat sesorang saat remaja, ditandai oleh hormon pria dan wanita yg meningkat, kadang disertai jg dengan tumbuhnya jerawat. Nah bagi agan/wati yang merasa gk PD saat mau PDKT ato mau berbicara pada lawan jenis, dibawah ini ada 3 cara ampuh mengatasi Jerawat, Yosh cekidot

1. Makanan Penghilang Jerawat

Quote:

Jerawat memang bukan hal yang menyenangkan bagi siapapun, baik pria maupun wanita. Bagi wanita, jerawat biasanya muncul ketika akan, saat, dan setelah menstruasi. Dan, jerawat akan membuat muka terlihat kotor dan kusam. Jerawat akan muncul akibat gangguan regenerasi sel-sel kulit atau keratinisasi.

Regenerasi kulit yang tidak sempurna itu menyebabakan sel kulit lama mempertahankan diri dengan mengunci kelenjar minyak dan pori-pori, yang juga menahan sebum (minyak alami pada kulit) dan protein di bawah permukaan kulit. Protein dan minyak tersebut menjadi makanan bagi P. acnes, bakteria yang menyebabkan timbulnya jerawat.

Beberapa pakar kesehatan mengatakan bahwa banyak cara untuk menghindari timbulnya jerawat, salah satunya adalah dengan mengonsumsi makanan yang sehat. Walaupun makanan sehat hanya mempengaruhi timbulnya jerawat sebesar 25 persen saja, dan sisanya adalah karena faktor hormone, stres, pola tidur, lingkungan dan bagaimana seseorang merawat diri, namun tetap saja makanan dapat mempengaruhi.

Beberapa makanan yang dapat menjadi pilihan untuk Anda konsumsi dalam mencegah timbulnya jerawat, antara lain:

Spoiler for 1.Zinc:

Pada beberapa orang yang berjerawat, ditemukan bahwa orang tersebut hanya memiliki kadar mineral zinc yang lebih rendah dibandingkan yang tidak berjerawat. Zinc dapat membantu mencegah jerawat dengan mencegah pertumbuhan P. acnes. Zinc banyak terkandung di dalam kalkun, kacang almon, dan gandum.

Spoiler for 2.Selenium:

Selenium berfungsi sebagai antioksidan untuk melindungi kulit dari radikal bebas, misalnya saja gandum, ikan tuna, ikan salmon, bawang putih, telur dan beras merah.

Spoiler for 3.Vitamin A:

Vitamin A berfungsi untuk membantu regenerasi sel kulit. Dan, vitamin A banyak terdapat pada minyak ikan, ikan salmon, wortel, bayam dan brokoli. Hati-hati dalam mengkonsumsi suplemen tambahan, karena konsumsi vitamin A berlebih justru akan mengakibatkan vitamin A bertindak sebagai racun, terutama saat masa kehamilan dan menyusui.

Spoiler for 4.Omega:

Mengonsumsi omega juga akan menghindari Anda dari serangan jerawat yang menyebalkan. Omega berfungsi untuk meredakan peradangan pada kulit akibat jerawat. Dengan banyak mengonsumsi ikan salmon, ikan sardine, kenari, biji bunga matahari dan kacang almond.

Spoiler for 5.Gula:

Salah satu kandungan yang dapat mencegah jerawat adalah gula. Anda dapat mengonsumsi gula yang banyak terdapat pada roti putih, kentang, minuman dan camilan.

Spoiler for 6.Vitamin C dan E:

Konsumsilah sumber vitamin C alami, seperti jeruk, lemon, pepaya dan tomat. Atau vitamin E pada kentang, kacang-kacangan, minyak zaitun, biji bunga matahari, alpukat, brokoli dan sayuran hijau.

Spoiler for 7.Air Putih:

Selain mencegah dehidrasi, air dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh yang menyebabkan masalah kulit, membantu metabolisme dan regenerasi kulit. Disarankan untuk mengkonsumsi 5-8 gelas perhari.

Spoiler for 8.Susu:

Susu mengandung suatu zat yang dapat meningkatkan kadar hormon (androgen) dan hormon tersebut dapat meningkatkan produksi sebum (minyak alami pada kulit).

Itu tadi semua adalah makanan-makanan dan kandungan yang bisa mencegah jerawat pada wajah agan/wati, tapi kurang lengkap trit ini jika tidak ada hal-hal yang dapat menyebabkan jerawat, beberapa tips ini akan membantu agan agar jerawat tidak menempel pada wajah, sebaiknya tips2 ini harus dilakukan setiap hari

2. Penyebab Jerawat Pada Wajah

Quote:

Jerawat adalah benjolan-benjolan yang terjadi pada kulit wajah yang timbul akibat terjadinya peradangan dari kelenjar unit pilosebaseus dan disertai adanya penyumbatan keratin pada kulit, Jerawat terjadi dan dan disertai adanya keratin yang terlepas dan tertumpuk di kulit yang menyebabkan tersumbatnya muara kelenjar unit pilosebaseus. Secara umum penyebab jerawat pada wajah adalah :

Spoiler for Penyebab-Penyebab Jerawat:

1. Kelebihan produksi kelenjar minyak

2. Penyumbatan saluran pembuangan kelenjar minyak pada permukaan kulit

3. Bakteri yang menyebabkan terjadinya infeksi.

Spoiler for Mencegah terjadinya penyebab jerawat pada wajah adalah ::

1. Perbanyak minum air putih

2. Banyak mengonsumsi makanan segar dan alami

3. Hindari makanan yang mengandung bahan pengawet

4. Olahraga secara teratur

5. Hindari alkohol dan rokok

6. Gunakan sabun pencuci wajah yang sesuai dengan jenis kulit

7. Jangan menggunakan make up yang berlebihan

8. Konsumsi makanan yang mengandung vitamin A (wortel, ubi jalar, bayam, kol peterseli, dan apricot).

9. Konsumsi makanan yang mengandung vitamin B2 (ikan, susu, daging, telur, sayur hijau, dan buah)

10. Konsumsi makanan yang mengandung vitamin B3 (telur, kacang tanah, daging dan hati)

11. Banyak mengonsumsi vitamin C dan makanan yang mengandung zinc

12. Hindari stress

13. Rajin berolahraga

14. Hangan memegang jerawat dengan tangan kotor

15. Hindari paparan sinar matahari secara langsung

16. Obati dengan obat jerawat.

Perawatan untuk mengatasi penyebab jerawat pada wajah adalah dengan mencuci lobak secukupnya, kemudian parutlah lobak tersebut dan ambil airnya. Tambahkan cuka apel sedikit dan campur hingga rata. Oleskan pada jerawat, diamkan hingga mongering. Setelah kering, bersihkan dengan air. Lakukan secara rutin hingga jerawat teratasi. Ada juga masker alami yang dapat membantu menghilangkan jerawat adalah :

Bahan : ½ apel, ½ buah jeruk lemon yang diperas airnya, beberapa tangkai selederi.

Cara membuat masker adalah : belender apel dan beberapan tangkai selederi, lalu tambahkan perasan air jeruk leom. Oleskan masker tersebut pada jerawat. Diamkan hingga mongering. Lalu bilas bersih. Selederi bermanfaat untuk membantu mengurangi pembengkakan jerawat.

Spoiler for Ada juga obat jerawat yang lain yaitu ::

1. Sulfur atau belerang endap, hal yang harus diperhatikan adalah hindari kontak dengan mata, mulut dan mukosa. Sudah ditinggalkan penggunaannya kerena tersedia obat yang lebih efektif. Kegunaan obat adalag germisida, fungisida, parasitisida, keratolitik, efek samping iritasi kulit. Aturan pemakaian dapat dilakukan dengan dioleskan pada kulit yang berjerawat

2. Resorsinol, hal yang harus diperhatikan adalah jangan digunakan jangka lama, karena dapat mengganggu fungsi tiroid. Jangan digunakan keseluruh wajah, hanya digunakan pada jerawat. Kegunaan obat adalah antifungi, antibakteri, kerratolik. Cara pemakaian dioleskan pada kulit yang berjerawat.

Selain cara2 diatas, cara mengobati jerawat juga dapat dengan dilakukan secara alami.

3.Menghilangkan Jerawat Dengan Alami

Quote:

Penyakit yang satu ini sebetulnya tergolong ringan. Namun, lantaran muncul di wajah, maka bagi sebagian orang terutama wanita bisa dianggap “penyakit serius”.

Jerawat juga merupakan salah satu jenis penyakit kulit yang banyak dialami kaum remaja. Penyakit ini memang bisa mengganggu penampilan dan
mengurangi rasa percaya diri.

Maka dari itu, tak heran bila banyak remaja yang berusaha melenyapkannya dari wajah mereka entah dengan menghilangkan jerawat dengan alami ataupun pergi ke dokter kulit.

Saat jerawat tumbuh, pasti Anda berharap noda di wajah yang mengganggu itu segera lenyap. Agar jerawat cepat kempes, tanpa perlu membeli obat yang mahal, ada tiga cara mudah yang bisa dilakukan :

Spoiler for 3 Cara Alami Menghilangkan Jerawat:

1. Aspirin
Aspirin bukan hanya bisa digunakan untuk meredakan rasa sakit, tetapi juga mencegah jerawat menjadi parah. Ambil satu butir aspirin, hancurkan hingga halus kemudian basahi sedikit dengan air hingga kental. Tampelkan cairan kental aspirin pada jerawat selama beberapa menit, hingga kering kemudian bersihkan dengan air. Cara ini akan mengurangi kemerahan dan meredakan rasa sakitnya.

2. Minyak zaitun
Buatlah ramuan dengan mencampurkan 4 sendok makan garam dan 3 sendok makan minyak zaitun. Aplikasikan ramuan tersebut pada wajah menggunakan kuas atau jari-jari Anda. Biarkan selama 1-2 menit, lalu bilas dengan air hangat dan sabun.

Lakukan perawatan ini dua atau tiga kali seminggu. Anda akan melihat perubahan nyata pada kulit wajah. Garam bisa membersihkan pori-pori dengan dengan eksfoliasi, kandungan mineralnya membuat kulit lebih sehat dan minyak zaitun bisa mengembalikan kelembaban alami kulit.

3. Pasta gigi
Anda harus menghadiri acara resmi esok hari, sementara jerawat terlihat menonjol. Gunakan pasta gigi pada malam hari dan biarkan kering hingga pagi hari. Pasta gigi membuat jerawat cepat kering dan menyerap minyak. Tetapi, sebaiknya cara ini tidak dilakukan jika kulit termasuk sensitif, karena dapat menyebabkan iritasi

Patut diingat juga gan, selama agan/wati merawat kulit muka dengan jerawat secara alami, hal2 dibawah ini dapat membantu agan dalam mempercepat proses penyembuhan jerawat

Spoiler for Perawatan menghilangkan jerawat secara alami dapat dilakukan dengan ::