Pernah nggak sih agan tidur nggak nyenyak sampe bermalam-malam? Kalau pernah, berarti agan termasuk orang yang merugi. Iya, jelas banget merugi.
Spoiler for "Ilustrasi":
Spoiler for "Tidur":
Tidur itu waktunya buat tubuh kita untuk istirahat, istirahat dari berbagai macam kesibukan duniawi. Sibuk sekolah, sibuk kerja, beres-beres rumah, nyapu, ngepel, nyuci piring, sibuk ngetweet, dan sebagainya. Nah, kalo waktu istirahatnya agan nggak nyenyak, apa itu namanya bukan merugi? Ibaratnya udah kek jam istirahat di sekolah, tapi malah dikasih tugas mendadak sama guru, dan harus dikumpulin sebelum bel istirahat selesai berbunyi. Yang didapet apa? Capek. Iya capek. Aku capek kita kayak gini terus. *loh*
Maka dari itu, agan yang punya masalah sama tidur, atau punya temen yang punya masalah sama tidur, coba lapor polisi, biar damai, biar masalahnya cepet selesai. Eh, FOKUS OI, FOKUS! …… Maksudnya, coba deh ikutin beberapa cara tidur nyenyak di bawah ini. ~~~\o/
Spoiler for "Berdoa":
1. Berdoa
Fungsi doa sebelum tidur adalah supaya tidur kita penuh berkah dan dijaga oleh malaikat. Uww, kalo nggak doa? Dijaga bayangan mantan. Iya, bayangan mantan kan lebih ngeri dari pada setan. Hiiii! Makanya biasakan berdoa dulu sebelum agan tidur.
Spoiler for "Ubah Posisi Tidur":
2. Ubah Posisi Tidur
Beberapa kali ane tidur nggak nyenyak, dan di lain malam, ane coba ubah posisi tidur ane. Mulai dari yang simple dulu, ubah posisi miring, dari yang miring kiri, terus miring kanan. Kalo ubah posisi miring nggak berhasil, coba ubah kiblatnya tidur agan. Misal dari yang semula kepala di utara, jadi selatan, yang semula kepala di timur, jadi di barat, dan sebaliknya. Trust me, I think it works.
Spoiler for "Jemur Kasur":
3. Jemur Kasur
Kasur yang apek, ber’pulau’, dan kotor, jelas banget nggak nyaman buat tidur. Makanya, kalo sinar matahari lagi terik-teriknya, 15-25 menit deh agan jemur kasur agan, pasti malemnya agan tidur nyenyak. Oya, jangan lupa bantal guling juga dijemur sekalian. Tapi hati agan jangan ya, nanti diambil orang. :”>
“Etapi, ane suka kasur ane kalo apek, Gan..”
“Ya itu berarti agan yang jorok.”
Spoiler for "Punya Pacar":
4. Punya Pacar
Hehehehe… maksudnya biar ada gitu yang ngucapin ‘Good night. Sleep tight yaa..’. Percaya nggak percaya, kadang ucapan kaya gitu bisa berpengaruh terhadap kenyenyakan tidur malam agan.
Jadi, barusan adalah beberapa hal yang bisa agan lakukan kalo agan nggak tidur nyenyak. Boleh dilakuin, boleh enggak. Tapi yang pasti, semoga agan yang abis baca thread ini, selalu tidur nyenyak sampai akhir hidup agan. *beuh*
PS: Kalo punya saran lain biar bisa tidur nyenyak, langsung tulis aja di kolom komentar.