- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
10 FAKTA UNIK SEPUTAR TIDUR YANG BISA MEMBUAT ANDA KAGET
TS
vandellavandvan
10 FAKTA UNIK SEPUTAR TIDUR YANG BISA MEMBUAT ANDA KAGET
WELCOME TO MY THREADKASKUSER YANG BAIK PASTI
NINGGALIN KOMENTAR
KASIHATAU 
SEBELUM CLOSE TAB
NINGGALIN KOMENTAR
KASIH
ATAU SEBELUM CLOSE TAB
Tidur adalah kegiatan sehari-hari yang dibutuhkan manusia. Karena setiap hari dilakukan, kadang tidur dianggap remeh. Padahal, tidur tidak hanya sekedar memejamkan mata dan bermimpi. Dilansir oleh sleepfoundation.org, inilah beberapa fakta unik tentang tidur.
1. Manusia adalah satu-satunya mamalia yang mau menunda tidur. Sedangkan di kalangan mamalia lain, jika mengantuk, mereka akan langsung tidur.
2. Orang yang baru cerai atau putus cinta, biasanya lebih mungkin mengalami insomnia atau gangguan sulit tidur yang menyiksa.
3. Kafein adalah penunda tidur paling populer di dunia. Selain dalam bentuk kopi, kafein ada di dalam teh, cokelat dan beberapa minuman ringan.
4. Secara umum, orang dewasa membutuhkan tidur 7 hingga 9 jam setiap malam. Namun beberapa individu dapat tidur hanya 6 jam setiap hari.
5. Tidur sama pentingnya dengan makan dan olahraga.
6. Orang yang sering bekerja shift malam dilaporkan lebih mungkin mengalami gangguan kesehatan kronis seperti jantung dan pencernaan.
7. Hal tersebut disebabkan karena tubuh tidak akan pernah menyesuaikan jadwal shift kerja Anda.
8. Bayi yang baru lahir akan tidur 10,5 jam hingga 18 jam setiap hari. Biasanya mereka masih belum punya jam tidur yang teratur.
9. Mendengkur adalah gangguan tidur yang terbanyak. Sekitar 90 juta orang dewasa di Amerika mengalaminya.
10. Orang yang kurang tidur akan berpengaruh pada selera makannya. Biasanya nafsu makan mereka bertambah karena kacaunya produksi hormon leptin.
Itulah beberapa fakta tidur yang bisa menambah pengetahuan Anda. Selalu tidur tepat waktu dan cukup setiap hari.
Spoiler for KLIK:
INTIP JUGA GAN THREAD ANE YANG LAIN CARA MEMBUAT MIE RAMEN DARI MIE INSTAN
MAGNOFFEE KREASI UNIK KOPI DAN ES KRIM COKLAT
[NGAKAK] FOTO COSPLAY KEREN
AGAN BAKALAN TERTIPU SAMA GAMBAR INI
[WOW] SENIMAN JEPANG MENCIPTAKAN KARYA SENI RESLETING YANG MENAKJUBKAN
BUKAN SEKEDAR KEBETULAN
[UNIK] PARKIR BAWAH TANAH DI JAPAN
[UNIK] SUMPIT DARI PENGERAJIN JAPAN
[UNIK] PEMAHAT PISANG DARI JAPAN
[WOW] SENIMAN JAPAN MERUBAH BATU JADI KARYA SENI
WARGA DUNIA TERANCAM KEKURANGAN AIR DAN PANGAN
CUPLIKAN CROWS EXPLODE [LANJUTAN FILM CROWS ZERO]
[SHARE] SURAT SAAT MOS [FOTO]
Spoiler for SUMBER:
MAKASIH UDAH MAMPIR KE THREAD ANE Diubah oleh vandellavandvan 24-04-2014 13:43
0
5.1K
47
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Urutan
Terbaru
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Komunitas Pilihan