WELCOME TO MY THREAD

Susu memang menyehatkan dan merupakan sumber protein, kalsium, serta vitamin. Namun sebaiknya agan membatasi konsumsi susu dan produk susu seperti keju, yogurt, dan lainnya karena alasan seperti yang dilansir dari Third Age berikut ini.

Spoiler for #1:

Hormon
Ada susu yang dihasilkan dari sapi dengan pemberian hormon buatan. Tujuan pemberian hormon tersebut tidak lain adalah untuk meningkatkan jumlah susu yang dihasilkan. Padahal, hormon buatan tersebut mengganggu keseimbangan sistem organ tubuh manusia dan bisa memicu penyakit kanker.

Spoiler for #2:

Intoleransi laktosa
Jika agan menderita gangguan kesehatan yang satu ini, artinya tubuh tidak mampu mencerna laktosa – gula alami yang terdapat di dalam susu dan produk susu. Jika penderita intoleransi laktosa memaksakan diri minum susu, mereka akan merasa sakit pada perut, kembung, dan sering kentut.

Spoiler for #4:

Mengganggu enzim
Kebanyakan produk susu mengalami pasteurisasi untuk membunuh bakteri jahat. Namun selama proses tersebut, vitamin, protein, dan enzim juga ikut dihancurkan. Pasteurisasi juga membuat susu sulit dicerna oleh tubuh dan mengganggu sistem enzim manusia.

Spoiler for #5:

Menimbulkan alergi
Beberapa produk susu dikaitkan dengan risiko gangguan pernapasan dan alergi. Sehingga para ahli nutrisi menyarankan agar penderita masalah kesehatan tersebut membatasi konsumsi susu.

Spoiler for #6:

Radang sendi
Pada sebuah penelitian, konsumsi susu juga berhubungan dengan meningkatnya risiko radang sendi. Meskipun penelitian tersebut dilakukan pada tikus percobaan, tidak ada salahnya jika agan juga mulai membatasi konsumsi susu.

Basically, minum susu setiap hari ga dilarang siy gan, asal agan liat susu yang agan minum, baik komposisi, kandungan Gizi dan takaran yang tepat

sekian thread tentang susu, mohon di KOMENGye gan, ane udah nyusu hari ini, tapi belom minum , sekiranya agan ngasih ane

sumbarsumber

mampir dimarih juga gan:

[1] Cara Manis Katakan 'Tidak' Saat Diberi Banyak Pekerjaan
[2] [Pict] Foto-Foto Perpaduan Masa Lalu dan Sekarang
[3]20 Sampul Majalah Paling Kontroversial Sejagat