- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
Otot vs Lemak [Pic+Info]
TS
simbalion
Otot vs Lemak [Pic+Info]
Halo agan2...
terutama yang demen makan makanan berlemak, ada info nih kenapa lemak bikin gemuk. Lemak dalam jumlah berat yang sama ternyata kalorinya 2x lebih banyak daripada zat makanan lain seperti protein dan karbohidrat
1 gram lemak = 9 kalori
1 gram karbohidrat = 4 kalori
1 gram protein = 4 kalori
1 gram alkohol = 7 kalori
itulah kenapa kalo kita makan makanan kaya lemak seperti pizza, burger , gorengan kita jadi cepet gemuk, karena kalorinya sangat besar.
di dalam tubuh, lemak seperti ada di gambar, bentuknya menggombyor alias melebar kemana-mana. Energi yang dibakar oleh lemak pun cenderung lebih sedikit daripada yang dibakar oleh otot.
semoga info ini membantu
terutama yang demen makan makanan berlemak, ada info nih kenapa lemak bikin gemuk. Lemak dalam jumlah berat yang sama ternyata kalorinya 2x lebih banyak daripada zat makanan lain seperti protein dan karbohidrat
1 gram lemak = 9 kalori
1 gram karbohidrat = 4 kalori
1 gram protein = 4 kalori
1 gram alkohol = 7 kalori
itulah kenapa kalo kita makan makanan kaya lemak seperti pizza, burger , gorengan kita jadi cepet gemuk, karena kalorinya sangat besar.
di dalam tubuh, lemak seperti ada di gambar, bentuknya menggombyor alias melebar kemana-mana. Energi yang dibakar oleh lemak pun cenderung lebih sedikit daripada yang dibakar oleh otot.
semoga info ini membantu
Spoiler for mau bakar lemak secara sehat boleh masuk sini:
0
6K
88
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Urutan
Terbaru
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Komunitas Pilihan