Mohon maaf sebelumnya Gan...
Mohon ijin gabung untuk meramaikan forum JOKE...
Salam kenal sebelumnya...
Saya Beny, sebetulnya sudah lama join kaskus, tapi biasanya saya cuma numpang jualan di FJB saja dan ninggalin nomer HP...
baru tahu kalau ada forum joke, kebetulan saya sangat suka, dan ingin mencoba aktif untuk meramaikan... dan kebetulan juga saya ini orangnya agak agak gimana gitu...
ini postingan saya yang pertama di forum ini... selamat membaca...


Tak dapat dipungkiri bahwa kesehatan erat hubungannya dgn BAB alias Buang Air Besar alias Be Ol... orang yang Be Olnya lancar adlh orang yg sehat. begitu juga kentut. Orang yg kentutnya lancar adalah orang yang sehat dan memalukan...
berikut adalah beberapa tips agar BAB lancar
1. makan
sudah pasti, ini adalah syarat mutlak agar BAB lancar, maka Anda harus makan..
kalau Anda gak makan, pasti sulit untuk Be Ol karena tidak ada yg perlu dikeluarkan
2. pergi ke toilet
ini adalah tips ampuh yg bekerja melalui sugesti. bila Anda pergi ke toilet, secara sugesti Anda akan merasa mantap untuk BAB, lain halnya bila Anda tidak pergi ke toilet tapi malah pergi ke kamar mayat, pergi nonton ke bioskop, atau pergi ke rumah pacar, pasti BAB Anda akan terhambat.
3. Posisi
posisi yang tepat agar BAB lancar adalah... Jongkok. jangan sekali sekali Be Ol sambil berdiri, sambil lari, atau bahkan sambil nungging di depan mertua...
4. Jongkoklah di atas toilet
jangan sekali2 jongkok di meja makan, apalagi jongkok di atas genteng, apalagi jongkok di muka mertua.... dijamin, BAB Anda akan terhambat.
5. Pernafasan
ini adalah teknik yang sangat terkenal, bisa memperpanjang usia, menyembuhkan penyakit, dan juga bisa memperlancar BAB. cobalah tarik nafas dalam2... lalu keluarkan melalui anus... maka Be Ol Anda akan ikut keluar... tarik nafas lagi lebih dalam sambil menghirup bau Be Ol Anda yg sedap.... keluarkan lagi melalui anus... lakukan berulang2 hingga Be Ol Anda lancar dan anda pingsan...
6. berdoa
inilah yang paling utama.. bagi Anda orang yg beriman... jangan malu2 untuk memohon kepada Tuhan agar BAB Anda lancar... seperti yg dilakukan teman saya, dengan berdoa... maka langsung dikabulkan saat itu juga, tak perduli dia lagi UNas... tiba2 saja BAB di celana...
7. meninggal
ini adalah cara yang paling mudah apabila Anda adalah tipe orang yg malas... tidak perlu bersusah payah mencoba berbagai trik... karena dgn meninggal maka sudah ada orang yg mengeluarkan ek ek Anda hingga tuntas... sehingga perut Anda akan merasa lega saat Anda bangun..
itu dulu ya beberapa tips dr saya...
semoga bermanfaat
Selamat Mencoba...
sudahkan Anda Be Ol hari ini?....
Ooooowwww, saya sudah 2x
saya malah sudah 6x