Klo makan udah bnyk mendingan pake isomass atau pro complex aja. Karena protein lebih tinggi dengan takaran yg lebih sedikit. Itu menurut gw kalau makan masih dikit gimana gan? misal makannya cuman 3x dalam sehari . soalnya tiap makan langsung porsi banyak tapi sehari cuman 3x
sekarang mungkin udah ada beberapa pilihan yaitu : isomass , mass tech , supermass , seriousmass , elite mass , pro complex muscle juss . dari pilihan itu yg kira" cocok untuk pemula seperti saya apa ya gan? dengan porsi latihan seminggu bisa 4-5x . berat badan sekarang di angka 54 fitnes ud...
kalau yg dari Dymatize sih Elite Mass kalau yg dari Optimum ya Pro Complex :malus kalau iso mass gimana ya gan :D
coba pake gainer yg Hi-Protein dan Low-Carb/Low-Sugar. kalau yg dari Dymatize coba Elite Mass, bukan Super Mass. CMIIW IMHO :malus contoh yg hi protein atau low carb/low sugar apa gan? elite sama serious milih mana gan? :D
misi gan . newbie mau nanya nih . saya udah mulai fitness kisaran 1 setengah bulan ini dengan porsi latihan dalam 1 minggu bisa 5 -6 kali latihan per hari . disamping itu saya juga mengkonsumsi gainer merk dymatize dan saya belinya dalm bentuk kiloan(kg) karena mau nyoba dulu cocok atau engga nya .
Lenovo P70.. :) selain itu gan? soalnya masih agak ragu sama lenovo hehe . jadi banyak nanya nih :D . samsung mega gimana yak?
4gb sekitar 3,7 2gb sekitar 2,9.. xperia z,meski hp udah tua tapi lumayan gan.. boleh lah xperia z dengan budget kisaran 2.5 -3 juta dan spek yg di cari RAM 2gb , awet tentunya . mungkin ada saran atau pilihan lain gan? soalnya mau milih xperia z tu hp kyknya udah out of date :( mau milih zenfon
Zenfone 2 bisa jadi pertimbangan ada yang ram 2 gb ada yang ram 4 gb.. btw kisaran harga zenfone ram 2 gb sama 4 gb berapa gan? sama xperia z prefer mana?
misi gan mau nanya . soalnya sekarang tipe hp semakin banyak jadi bingung milihnya :hammer bugdet antara 2.5 - 3jt an dan spek yg saya cari RAM 2 GB dan awet tentunya . soalnya ngubek" di google malah bingung sendiri thanks gan :) upp belum ada yg jawab :(
misi gan mau nanya . soalnya sekarang tipe hp semakin banyak jadi bingung milihnya :hammer bugdet antara 2.5 - 3jt an dan spek yg saya cari RAM 2 GB dan awet tentunya . soalnya ngubek" di google malah bingung sendiri thanks gan :)
Ouh kamu, siapa disana, disini ada aku yang selalu menunggu diriku mengungkap isi hatiku, kadang kau diam, kadang kau tertawa, kadang kau berjalan seorang diri, ingin sekali aku melakukan semua itu bersama dengan mu, namun setitik keberanian belum ada dibalik jiwa ku hingga detik ini, menyatakan s
yg jual velg axio warna putih model ninja fi dimana ya? udah muter" se semarang masih aja ga ketemu :( . termasuk bjm , hyper , dms , centro , trans ,dll
