kayanya bakal banyak dojo synergy baru nih 2009:\n1. Stanley cibubur\n2. Kotecka Untar\n3. Stefer di BSM\n4. Fariz di Balikpapan / CMAA borneo
sebenarnya sama aja,\nstand up cape,ground juga,dua2nya kuras keringat, sama sama bagus buat cardio, tapi harus diakui gerakan angkat kaki yang ada di TKD sama dengan konsep aerobic untuk bakar lemak jadi kalo dilihat secara general mayoritas TKD fighter langsing2, sedangkan grappler upperbod...
Kayanya "Anakin" nggak bakal bisa, morelikely its gonnabe Leo or Bram,...\n\nBro kotecka,\nHari Sabtu Rekan synergy setiabudi, Adinur Budiono Ultah kita kasih kado apa? MMA di sabtu pagi?\n\njust inform Bro Kotecka adalah juara 3 sansou kejuaraan kemarin, luar biasa ...
