Nama : kinan abimanyu Usia : 25th Domisili : surabaya - blitar - malang Usaha : penginapan | properti | grosir & retail pakaian | makanan *soon lagi dibikin konsep makanan yg mau dijual* Id : kinanabimanyu :shakehand2
Baru pertama kali sejak hampir setahun latian ngeliat progress punggung ane a.k.a baru ada yang motoin :p Ternyata masih jauh dari harapan :( http://i1159.photobucket.com/albums/p634/alhadirlingga/3BF67264-4A91-4D34-9BB9-DB4503582C1D_zpswdmgc253.jpg
Ajib bgt gan..63kg aaja tebel ny ky gtu..keren..bf nya rendah pasti ya? Brp bf nya gan? Btw sblom puasa beratny brp? Kalo masalah BF ane gatau pasti gan.. Pernah ngukur pake caliper dapet 6%, ngukur pake tanita 14% :hammer Ane ambil tengah2nya aja 10% deh :ngakak Sebelum puasa sempet di 65 ga
Thumbs up gan!gak kurus gan,proporsi bagus..mantap.. klo pake baju yg ga ngepress apa kliatan kurus gan? Wah thankyou gan :malus Ga terlihat kurus sebenernya gan, cuma kalo udah liat timbangan efek psikologisnya kuat banget :( Rasanya timbangan pengen maju ke angka 70 :ngakak
Ijin share penampakan habis puasa Ramadhan puh.. 173 cm : 63 kg (kurus banget) :( :( http://i1159.photobucket.com/albums/p634/alhadirlingga/2DAE2571-1AB6-4D4B-8776-F9AA57E1E0A2_zpsxsaph5hx.jpg
Lapor gan kaos fhl sudah diterima hari ini.. Tapi bener gan sayang kaosnya kependekan :( Coba kalo kloter depan buka minta dipanjangin 2-3cm aja it's okay
Numpang share foto pencapaian 10 bulan gym ane (kiri) Yang kanan foto PT di tempat gym ane :p http://i1159.photobucket.com/albums/p634/alhadirlingga/7E218891-C43C-415A-9032-C061BA1BEDE1_zpstxoy5bz9.jpg
Numpang nanya ya agan2 disini.. Setelah baca2 ternyata clenbuterol kan ada sifat anti catabolic nya ya, kalo clen ini dipakai saat puasa bagaimana ya? Itung2 buat anti catabolicnya :D secara half life nya dia 36-48 jam (dari wikipedia)
Jika sedang menjalani cycle dbol kemudian di minggu ke 2 atau ke 3 diharuskan off gym dulu lebih baik dbol tetep diminum atau lebih baik stop dulu? Apa ketika off gym tetep konsum dbol otot tetap dalam keadaan anabolik meskipun tidak sedang latihan?
Gan nanya dong. Berapa lama waktu yang dibutuhkan jika stop latian yang membuat otot menjadi kecil? Sebulan off gitu membuat otot menjadi kecil?
Berarti gan kalo kita gunain roid oral, liver support juga dimasukin pas konsum sehari-hari? Atau cukup ketika pct berbarengan dengan clomid? Dosis liver support berapa mg per hari?
wah berat cenderung ga ada pilihan kalo saya disuruh milih antara liver dan buah zakar..penting 22nya kalo buat saya sih.. Berarti 2 hal tersebut memang ga bisa dipisahin ya.. Untuk konsum liver protection berbarengan dengan clomid atau dengan stero oral?
Setelah baca-baca page terakhir jadi pada intinya jika ingin memakai stero ataupun PH pada saat PCT wajib menggunakan liver protector dan clomid ya bro? Liver protector untuk melindungi hati, clomid untuk menyeimbangkan hormon.. Tetapi andaikan hanya disuruh milih salah satu lebih prioritas liver
Permisi gan ane numpang nanya nih.. Katanya temen kalo di golds ga boleh ada spotter gitu ya? Soalnya ntar dikira kayak PT gelap.. Abis gitu di blacklist di seluruh golds gym di indonesia. Ini bener apa cuma gosip sih gan? Terutama yang golds gym di surabaya Mohon petunjuknya gan :(
