Mari Lari!

Komunitas INDO RUNNERS sudah ada sejak tahun 2009 akhir. Awalnya komunitas ini adalah gabungan para pelari yang menggunakan nike+ http://nikerunning.nike.com/ Ternyata pelari dari Indonesia (kelihatan dari situs nike+ cukup banyak peminat & pelakunya). Untuk mengakomodir info seputar olah raga lari ini, akhirnya INDO RUNNERS di buatkan group nya di Facebook http://on.fb.me/lg4M1T Hingga hari ini (April 30, 2011) sudah ada 1090 member.

Kegiatan INDO RUNNERS antara lain:
- Lari bareng (long run) hari setiap hari minggu di (dan seputar) Jakarta
- Mengikuti lomba2 lari (5k, 10k, 21k, dan 42k) di Indonesia dan seputar Asia (Biasanya paling ramai adalah di Singapore Marathon, setiap bulan December)
- Sharing ilmu/tips soal olah raga lari

Mudah-mudahan, virus "MARI LARI" bisa kita sebar juga di KASKUS. Karena selain menyehatkan jasmani dan rohani, lari ada olah raga yang paling murah. Cukup punya 2 kaki dan niat.

Mari Lari!
INDO RUNNERS
minta jadual lari bareng mingguanny dong, kk...
sy boleh ikutan kah?
hari Selasa dan Kamis jam 6.30 di dalam Stadion Gelora Bung Karno. Hari minggu jam 6.15 kumpul lari bareng di depan Fx (Jl. Sudirman), Jakarta.
rez yg di gbk pagi juga? itu jadwalnya indo runner apa senayan runner?
Kalau di GBK itu anak2 Senayan Runners yang adakan. Setiap Selasa dan kamis pagi jam 6:30. Latihan speed work dan interval biasanya.

Kalau long run, setiap hari minggu, gabungan Indo Runners & Senayan Runners.

Mari Lari
mohon bimbingannya agan2, newbie ni... ane dr mulai bulan Juli thun kmrin mpe skrg slalu 5,5k/30-35 mnit, 2x smgu, trek trotoar datar. Mohon share pgalaman dan ilmunya ya..., mksih agan2...
permisi saya mau gabung nih, jadwal larinya kpn aja, jam berapa dan dmna yah....?
kenalan dulu, tapi lokasi ane di bandung nih jadi bukan di GBK, biasa lari di saraga...
anak bandung ikutan gabung
salam kenal gan
salam kenal,
mau tanya, adakah indo runners chapter jogja?