Video yang salah cuma 1 gan: - One and one push-ups Sisanya udah bener. Thanks a lot ya gan. Ntar ane pindahin ke post ane. Cendol meluncur. :cendols Monggo dishare routine nya gan biar yang lain bisa tahu kira2 routine yang bagus seperti apa. Ditunggu link koreksi Nya sekalian link video yg b
Kurangi durasinya per jenis latihan jadi 15 detik aja atau 10 detik. Lalu tiap minggu usahain bisa naik beberapa detik per jenis latihan. Anyway jenis latihan agan ini lebih ke circuit training dimana lebih fokus pada endurance daripada power. Coba agan jalani program yang ane buat di post sebelu
saya bantuin tongolin video nya ya gan... tolong di cek udah bener atau belum.. ada beberapa yg belum dapet contoh gerakan nya.. tolng bantuin cariin, nanti kalo udah komplit bisa ditaruh lagi di post nya agan irwancheung *** maaf kalo kurang rapi... Dada -- Wall Push-up -- Incline 45' push-ups...
Ini jenis-jenis workout ane yang sudah disusun dari paling mudah sampai paling susah beserta reps atau durasi minimum per set yang harus dicapai sebelum mencoba workout selanjutnya. Semua jenis workout dibawah menggunakan berat badan sebagai beban. Dada: - Incline 45' push-ups - 30 reps - Knee pu
Ane pernah VM TS-nya untuk meminta agar ane bisa update pejawannya, tapi gak ada balasan. Ntah ilang kmana TS-nya. Ntar ane akan buat jenis2 latihan calisthenics beserta rutinnya. Mohon bersabar, gan. Thanks. :) Mantap... Kalo TS nya gak bisa dicontact kita pindah forum baru aja gan... atau ka
seneng banget nih nemu thread ini... dulu saya pernah ngegym 3 bulanan, enak sih.. cmn waktu jadi abis di gym.. akhir nya waktu buat keluarga (anak dan istri) jadi berkurang.., apalgi buat saya yg kerja nya model shift-2 an... saya sekarang juga dah mulai latihan di rumah.., di niatin juga sih ng...
Agan2 tanya Donk... Saya punya iPad mini, rencana nya mau upgrade iOS 7 OTA, kira2 kali upgrade OTA data2 pada Ilang gak ya? Soalnya aplikasi saya pakai id org lain jadi saya gak bisa sync pakai iTunes saya Thanks
Halo gan, ane yg mesen dan cod tnggl 12-8-2013 ane mau bilang makasih bangeet buat game dan appsnyaa. Maaf bangeet telat testinya soalnya keasyikan coba game hehehe. Untuk calon pembeli yg lain jangan ragu buat deal2an sma agan ini, udh ramah, baik, sms cepet dibales, pengetahuan ttg apple juga s...
mau tanya donk.. maksnya All club gimana..? apakah bisa latihan pindah2 ke gym2 cabang lain..? buat sby bisa..? kok saya kmrn tanya ke sales nya ttg metode ini kok sales nya gak tau ya.? btw ini yg All day atau 4x seminggu..?? jawabannya pm in juga ya..
:iloveindonesias thanks gan galaxy s3-nya mantab.....π top abis :iloveindonesias:iloveindonesias:iloveindonesias:kiss:kiss Jangan ragu beli di agan yang satu ini, nggak rugi deh cod jauh2.... Barangnya mantab ganππππππ:iloveindonesias
Recommended seller Gan, aku yg barusan beli epic touch Barang sesuai deskripsi,harga murah meriah Orangnya baik,ramah dan gak pelit ilmu buat agan2 yg mau transaksi pokoknya jangan ragu agan yg satu ini sangat recommended.
mau tanya donk.. droid 3 nih apa bener bisa pakai cdma ruim..? kalo iya caranya gimana..? apa mesti pakai kartu tipe tertentu..? saya rencana mau pakai smartfren... khan enak tuh kalo bisa ruim gak perlu inject2 an.. btw pindah dari gsm ke cdma , caranya gimana ya...? kok di mobile network saya, pi
Udah ada yg berhasil unlock revB tuh, bang k4trozz dl klo gak salah sukses unlocknya. Game tegra >> http://tegrazone.com/ wah boleh donk di share caranya...
mau tanya donk.. photon nih dah bisa rev.B atau belum ya..?? tanya sekalian kalo mau download game tegra buat photon dimana ya..??
Coba di set dulu ke cdma only dulu... Nnti keluar gak lambang 3g nya,,? Kalo udah keluar balikin lagi ke cdma/lte...
mau tanya donk.. punya saya razr xt 912 apa cara root, fastboot, recovery (CWM) nya sama dengan yg xt910..?? thanks ya...
di page one ada tutotial untuk full Root dan fix market maksdnya apa ya..? pakah full root dengan cara root yg ada di page one beda hasilnya.? fix market buat apa ya..?? perasaan google play nya aman2 aja..?