http://s.kaskus.id/images/2014/09/18/5556045_20140918085857.jpg Selamat pagi...numpang share hasil lelarian pagi ini.. :) #marilari :iloveindonesias :ilovekaskuss
Gan ane mau lepas sepatu trail Ne* Balanc*nih. Kaga cocok dikaki ane. Beli karena napsu doank.wkwkwk.. Baru dipake 1x doank (lari 100m doank) di aspal pula..Kalo agan minat bisa pm ya gan :) :shakehand (yg pasti harga under gope deh)
Mau share cadence ane di 10K running beberapa kali... Apa sih cadence itu? Banyak orang cuma fokus pada pace dalam lari. Gimana caranya meningkatkan pace supaya waktu yang ditempuh semakin sedikit untuk finish dalam jarak yang sama. Tapi agan2 jangan hanya fokus sama kecepatan, dan melupakan hal-ha
Hari ini adalah hari yang cerah, angin bertiup semilir dan seperti yang dijadwalkan..hari ini kami akan berlari, berkumpul dulu di pintu VII stadion utama gelora bung karno pukul 06.30 pagi..#halah :ngakak :ngakak berhubung penyelenggara dateng agak telat..:sorry jadi ternyata sudah ada yang lari d
hahahaha :ngakak ini gan silahkan cek endo sayah... https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t31.0-8/s720x720/10448420_10204058262044431_4957714597396327024_o.jpg gan svester. ini event fm resmi ya? ngeri euy hampir 7 jam lari :matabelo :2thumbup, oiya sebelum ikut fm itu lari pali
Bagaimana kalau dilihat dari cara pandang lain Beliau adalah Jubir dari kelompok yang memang sudah merencanakan untuk melakukan itu :ngakak *Teori kompornasi... eh... konspirasi kongspirasi lagi kongspirasi lagi :matabelo
gue selalu suka dengan thread ente yang selalu mengingatkan kita untuk bersyukur dan selalu sehat. Nice thread gan :shakehand
Untuk sesi 14 udah di update tanggalnya di depan Sabtu 4 Oktober 2014 Jam 09.00 s/d selesai Ditunggu ya.... :) siaap kang. in sya Allah :shakehand :)
Hallo agan2, numpang eksis ya :) ID Kaskus: semester.ganjil Endomondo: https://www.endomondo.com/profile/10965498 Nike + : - Regional : bandung Tempat lari : jalan raya, jogging track saraga siramin cendol donk agan2, haus nih abis lari pagi :cendolbig :iloveindonesias :ilovekaskuss eh btw bikin ...
sekarang dimana2 lebih sakral yang ini gan.. http://stat.ks.kidsklik.com/statics/files/2012/01/13265265401156302346_300x247.6618705036.jpg :ngakak :ngakak
ane di kitkat gak mengalami masalah kaya agan semester.ganjil. emang batre lebih boros drpd JB. tapi g sampe yg ngedrop banget gitu. :malus masih ada garansi ga ya batre nya kalo bermasalah?