pengen sih gan kalo pergi ke tempat2 yang deket dari rumah jalan kaki.. tapi di tempat ane kalo siang panas banget + jalur pedestrian nya ga ada :hammers sedih ya, padahal kalo semua orang kemana-mana jalan enak ga semrawut kendaraan n bikin sehat :D ya utk percobaan lakukanlah di pagi hari.. k
thx gan infonya.. bermanfaat.. :2thumbup Ya sama2.. aktivitas olahraga jalan kaki memang mengasyikkan... bisa lihat-lihat pemandangan sekitar dengan jelas dan detail :D
Ini membuktikan kebenaran yg di contohkan oleh Rosulullah, beliau kl kemana2 ke pasar misalnya hanya dg jalan kaki. gk pake kendaraan hewan gt :D
ane kalo jalan seberapa jauh pun kuat, tapi kalo lari langsung ngosngosan, dada sakit pengen nyoba lari tapi udah keenakan jalan :D Sama dg saya mas, kurang cocok dg olahraga lari... nafas jg cepet tersengal2... Lebih cocok jalan kaki santai, sedang, dan cepat diselingi lari kecil beberapa langkah
jika anda mulai dan membiasakan berjalan kaki dan mulai mengurangi penggunaan kendaraan pribadi kemudian ada tetangga/kerabat/keluarga/teman anda bertanya,, kenapa berjalan kaki? atau yang sejenisnya dari pertanyaan itu.. jawab saja dulu,, seperti ini: " supaya mengurangi polusi udara"....
jadikanlah jalan kaki sebagai lifestyle yang sehat buat kamu dan keluarga.... teguhkan hati dan abaikan omongan negatif orang lain jika anda sering berjalan kaki jarak dekat ataupun jauh... Karena Anda tahu betul bahwa anda sedang memelihara kesehatan dengan berjalan kaki
Sip gan! Mulai besok dan sampai seterusnya ane janji bakal jalan kaki di pagi hari! Makasih gan! ya sama2 gan.. terima kasih sdh berjalan kaki untuk kesehatan :) semangat !!
manfaat jalan kaki sangat sesuai dan cocok untuk kita yang selalu sibuk dan memanfaatkan jalan kaki sebagai alat transportasi alami sekaligus sebagai olahraga yang menyehatkan badan dan pikiran.
gerakan berjalan kaki adalah bentuk olahraga yang paling santai dan bisa sambil menikmati suasana pemandangan sekitar
dengan berjalan kaki, kita sadar bahwa kita diberi kaki oleh ALLAH Ta'ala yang nilainya tak terhingga jika dibandingkan kendaraan termahal di dunia. saya jd tersadar bahwa dua kaki ini lebih berharga dbanding mobil mewah manapun
kalian pernah gak berjalan kaki di atas rumput tanpa alas kaki.... rumputnya yg rendah dan kecil-kecil gitu kayak rumput lapangan bola... ternayata itu bermanfaat juga karena dapat menyentuh bumi langsung... menyerap elektron bumi kedalam tubuh kita
Memang menyehatkan gan Apalagi sekarang jalan kaki udah ga bosen lagi, bisa sekalian nyari pokemon :travel Haha iya gan bener... :D
jalan kaki bisa mental kita jadi rajin, beda dgn pakai kendaraan, malah kita yg bergantung ke kendaraan hanya utk menuju suatu tempat walau dekat.
Jalan kaki juga bermanfaat membentuk mental kita supaya sederhana, berbeda dg pakai kendaraan pribadi yang rentan utk pamer2 kepada orang lain bahwa dia punya harta mewah / mahal
ya bener, jalan kaki bisa bikin happy karena gak keluar modal beli alat mahal,, beda kl pake kendaraan, harus beli dulu kendaraan dan bahan bakar minyak nya. hehe
Dengan selalu berorientasi pada kesehatan, maka berjalan kaki akan jadi pilihan utama dan gaya hidup orang itu sendiri. Berjalan kaki pun akan lebih bersemangat.