Iya gan ane dapet 516/ bulan pake CC. Agan dapet brapa emg? Ini CF mana gan? Ane dpt 569, kl pk CC kurangin aja 50.
Ane di cp jakarta barat.. Single club? Wkt nego, dijembrengin data tarif ga? Ato dia coret coret di kertas? Sama, admin fee total brp gan?
ask iseng" mgkin prefer mana iso hd or WGS? mgkin ada plus minus dri masing" gan.. :malu Iso hd jgn dijembrengin sama WGSnya, kalo mau pake Hydro Buildernya. agan" minta pencerahannya dikit tb ane : 170 Bb : 70 lebih bagus pkek gainer atau whey protein dan kasih beberapa sample
Ane mau share pengalaman ane naikin berat badan ya, siapa tau bisa buat masukan Ane termasuk orang yang hard gainer, dulu berat 55 tinggi 177. sekarang berat di 73 stabil kebayang kan kerempengnya kya apa So Keep it up yg masih mau naikin berat badan, Selalu cari motivasi dan terakhir kata dari a
iso hd vs wgs dri harga mirip beda tipis per serving na.. soalx wgs lbih terkenal dkit dibanding iso hd gan.. jdi rada binung Bungkus WGS aja gan... Klo ane ditanya, ya milih WGS nya... Mantap! #personalopinion
bro numpang tanya dong,gainer yang ga contain creatine sama rendah gula apa ya? sempet lirik mass freak sih yg ga ada creatine,tapi kandungan gulanya tinggi bgt..soalnya ada masalah sama 2 kandungan tersebut thanks sebelumnya Pro Gainer dr ON! Recommended! permisi gan,, gan ane 178 tapi berat 50an
iyaa gan single club. ane dpet free 3 months all club. lumayan deh. hahaha diawal ane cm bayar bulan awal sama bulan akhir aja. gabayar admin lgi. nego kmaren diilangin adminnya. dia coret2 aja gan dikertas hahaha Tunggu gan, mksdnya dpt free 3 months all club itu apa? Selama 3 bln bisa pindah&quo
gan ane ada masalah dengan minum mach tech yang ane beli, pas ane minum gitu badan ane langsung kerasa panas gitu seharian, terus jd mencret gan, dah gitu ane rasanya kalo ikutin yang dianjurin 5 scoop sekali serving itu banyak banget, kental banget rasanya kalo diminum, mau muntah gan. apa agan ...
Halo agan" sekalian sya newbie sbelumnya ud pake Mutant mass dan Seriousmass, mw ganti Mj revo/2254 gan kira" yg lebih bagus? atau ttep pke mutant mnrut agam skalian 2254 ini apa y ? Bknnya 2600? Klo gainer mau ganti si ganti aja gan... Ntar kerasa yg cck yg mana... :D ane ada workout
Misi puh mau nanya kandungan proteinnya si mass freak, berarti kita baru daper 50 gr protein setelah konsumsi 4 x 250gr? Atau setiap 250gr dapet 50 g protein? Thx Setiap 4 scoop yg diminum protein yg diperoleh 50gr #baca nutrition facts gan ada yang tau 1 scoop Dymatize super mass berapa sendok y
Mlm gan ane mw nanya nih, lg rencana beli whey Rencana mau cari yg ukuran -+ 4-5 lbs dan cari yg terjangkau jg gan :p Dlu pernah beli carnivor, kira2 selain itu adakah rekomendasi lain yg harganya gak jauh2 sama carnivor? Soalnya ane rasa carnivor lengket bngt di mulut gan, mlm pas tidur udh sika...
ada yang pernah pake amino met-rx ga gan? recommend ga gan? rencana mau ambil nih soalnya harganya lumayan lumayan murah juga Tergantung agan ini tujuan pake apa y.... Kalo asupan gizi makro mikro udah ok, amino ga gt perlu. Tp klo emg ada tujuan khusus, ok ok aja kok.
Yg paling terjangkau yg mana gan? Ane cek klo carnivor kan 600rb yg 4,5 lbs Btw itu yg cellucor apaan tuh gan? Murah amat Klo mo lebih terjangkau beli whey yg non merek aja... Cellucor bagus kok... Cm jrg yg pake dimari. Klo murah amat gak juga y, harga dia diatas Carni kok... :D
Udah baca gan, makanya nanya lagi disini buat ngeyakinin :D Berarti kalo gitu masih mendingan serious mass dong yah? per 2x334 gr dapet 50gr protein Gini gan... 4scoop nya itu ya udah 250gr dapet 50gr protein. Karena itu serving per containernya kan 27X. Saran ane, klo minum gainer jgn ngeribetin p
Massfreak kebanyakan gula yah? Iyes... Atur atur asupan gula aja dr makanan solid yg laen kl mmg mau ttp pake... Akhnya baru faktain mitos kalau gainer di orang2 beda itu betul ! Ane kmarn prnah make dymatize supermass habis 1 krung kga rasa apa2 sengaja tmbahin 1 krung buat ngetes lg trnyata n
misi gan numpang nanya, kalo dari carnivor, syntha-6, dymatize elite whey yang paling bagus yang mana yah ? terus yang rasanya paling enak yang mana ya ? mohon jawabannya suhu :D Rasa dan bgs nya : Syntha Dyma kl mo bgs yg ISO nya kebetulan ane baru ngegym 7 bulan nih gan, jadi belum rekomen pake
Wuih aktif 22 nya toh :D Dpt promo bogo kemaren yah om di ungu? :p Salken jg om :beer: Ungu apaan sih om? hahaha
Nanya lagi ah :malus Misal saya makan protein bisa banyak tiap hari , memenuhi lah sepertinya bisa 3dada ayam sehari bisa tambah putih telur dan sayur2an dan carb. Apa masoh harus minum susu whey atau suplemen? Atau gitu aja udh cukup banget? Masalahnya kalau kelebihan protein juga gak bagus kan? S