ternyata banyak manfaatnya jg yah latihan angkat beban itu. coba untuk dibiasakan angkat beban ah.. thx.
Subhanalloh.. keren2 yah keindahan alam indonesia. jagalah dan lestarikanlah kekayaan alam indonesia ini. thx :iloveindonesia:ilovekaskus:iloveindonesia
selamat. Semoga ini menjadi motivasi tersendiri bagi generasi muda untuk mengikuti jejak prestasi'y. Thx