Faktor utama penyebab hal di atas adalah hormon KORTISOL. Hormon yang dihasilkan dari kelenjar adrenal ini fungsinya untuk meng-handle stress. Semakin tinggi produksi kortisol maka akan semakin sulit tidur karena otak dipaksa untuk terus waspada. Penyebab utama kenaikan kadar kortisol dalam darah
ane suka olahraga sbelum tidur :ngakak olahraga Push Up ya gan??? tapi yg dibawah Istri hehe :wow :wow :wow
penemuan kecil hehe persis kaya TS nemuin benda kecil di dalem celana nya hehe HEHE tau aja si agan nih, sering perlorot in celana nya TS yah gan? hahaha
seribu gk mampu kita oom. hehe haha..tapi ane baca in tuh satu2 😂😂😂 klo menurut ente gan, nomer mana tuh yg pling mantepp??
waduh baru tau info nya...turuk berduka aja deh gan band lejen nich:berduka :berduka :berduka :berduka :berduka :berduka :berduka :berduka