mari gan mari.. dengan senang hati.. gw udah turun kurang lebih 18 kg dari 146 ke 128 sekarang ym gw bartimaeuz ayo gan sekilo lagi :cendols btw mau nanya dong, kalo pagi nih abis pup terus dalam keadaan perut kosong kayanya sih, berat ane 106 tapi giliran abis makan, padahal cuma makan roti s
Abis minum air banyak ga gan? Bisa aja berat air.. hmm lumayan banyak sih gan apa gara gara sisaan semalem ya, soalnya cheating day nya itu makan cheese burger blnger burger malem malem :capedes
Ya kalo agannya ngerasa resah kalo makan malem, dikurangin aja waktu puasanya, ga mesti 24 jam kok. 20 -22 jg ok.. Jadi kalo agan ambil 22 jam brarti dah bisa makan jam 7 malem.. Sebenernya sih gapapa makan malem jg.. Yg mesti diperhatiin itu bukan kapan kita makan, tapi berapa jumlah kalori yg
Ente doyan olahraga ga gan? Kalo ane buka puasa/ sarapannya sekitar sejam setelah ane olahraga. Ane olahraga dalam kondisi perut kosong. Jadi misal ane olahraga jam 3 sore sampe jam 4, pas udah kelar biasanya ngobrol2 dulu sama temen terus mandi terus pulang, itu kira2 makan waktu sejam. Abis itu...
gan mau nanya vans store di jaksel dimana ya? kalo auth bw brp-an ya gan di store nya? terakhir nanya online hampir nyentuh 650, emang segituan apa gimana gan?
IF = intermittent fasting, sama aja gan sama OCD.. IF itu istilah yg dipake orang2 barat.. dan setau ane IF dah lama ditemuin sebelom OCD ohh ane kira apaan gan :ngakaks tapi pengen nyobain yg sampe 24 jam blm pernah kesampean nih, bingung ngitung waktu sarapannya gan klo ga makan nasi, tp mak
Ayo semangat gan. IF itu manjur banget kok. Dulu berat gw 110, pas gym 2 minggu langsung drop ke 105(pola makan belom dijaga, jd cuma gym aja) Nah tapi stuck di 105 lama banget tuh, ada sekitar 6 bulanan ga turun2. Mungkin gara2 saking stressnya berat ga turun2, gw memutuskan ga makan nasi. Jd ma...
gan mau nanya kalo restore ps3 system itu cfw nya bakal keapus gak? apa cuma data save game, multiman doang yg ke apus? bingung hdd kemakan sama yg ga jelas padahal udah diapusin game di internal, savean juga, game data utility juga
Ke p30day.com ato top2download.com coba cek udah gan, kalo shadow of mordor ada gan? ane nyari ga nemu nemu di 2 link itu. ada satu tapi mati linknyaa :capedes
iya. jangan kaku. jangan gugup. jangan grasak grusuk. santai aja. perbanyak improvisasi nah itu dia zek, improvisasi. how to do it? seengganya apa yg mesti kita cari buat improvisasi? jujur aja gue orangnya lebih suka straight to the point kalo ngomong :capedes
depresi nih... berat gw udah seminggu di 130kg.. ga gerak gerak semangat gan kalo ente 127 sesuai sama misi ente post pic baru nanti ane kasih cendol gan :bettys btw, tadi pagi abis treadmill di push dari 109 jadi 108, terus siang makannya kalap gara gara nongkrong sama kawan lama alhasil sampe r
sekedar say hi doang tapi dalam hati tersimpan harapan terselubung ya :najiss cara berkomunikasi yang baik itu yang supel aja sih.. yang penting bahasa tubuh lo baru baca page one? kemana aje lo? hahahaha terlintas doang kok zek harapannya, abis itu ya ilang kalo inget kenyataan yg ada :ngaka
3) LO MINDER lo merasa kalo dengan punya motor bagus cewe bakal dateng ke LO? OMONG KOSONG. Bro, asal lo tau. Gw punya banyak banget kenalan yang punya mobil, motor Ninja, CBR dan lo tau? Mereka semua JOMBLO dan susah mendapatkan CEWE. kalo lo merasa dengan punya kendaraan yang bagus bisa mudah m...
Gabung jg ah, , OCD 18/6 sejak awal bulan,, sesekali lari pagi,, , dari 80kg, tb 174cm, , baru turun 3kg,, celana udh down size 1 nomor, , Target nya sih 73kg sampe 8 maret (mau kondangan) :D Yang susah itu kalo ada bola tengah malem, udh habit tiap ntn bola mesti mkn indomie, , wkwkwk Klo stu
gan mau nanya dong kok ane ga bisa bisa ya main sims kalo ga pake origin :sorry udah sampe pasrah gan udah pake installan + patch dari raykadika masih aja harus disuruh pake origin :sorry
cari torrent aja bro di pantat ditendang :D (kickass) wah gamenya seru juga ya gan nunggu episode 2 nya deh, kayanya seru nih ceritanya :D kirain bakal ada serem seremnya kayak beyond two souls :ngakaks
tetap semangat gan ga ada yg lebih menyenangkan ketika kita denger orang2 sekitar kita bilang wah lo kurusan ya :ngakaks btw kok ane mandeg ya masih di 110? padahal ocd jalan terus olahraga juga walaupun cuma treadmill doang sih :sorry
zek mau nanya dong kalo kita nemuin cewe yg introvert atau pendiem itu gimana ya cara bikin dia mau terbuka nya?