cukupi nutrisi tubuh juga dengan makanan dan minuman bergizi, olahraga intensitas ringan atau sedang secara rutin, tidur siang 15 menit, waktu malam rendam kaki dengan air hangat. niscaya jauh dari sakit :D
bijak dalam penggunaan elektronik aja gan, tubuh juga kan perlu istirahat. kalo emang sibuk banget dan emang ga bisa jauh dari perangkat elektronik, konsumsi makanan nutrisinya mesti seimbang jangan lupa 15 menit usahain ada tidur siang, just suggest :D
kagak semua media indonesia yang nyiarin kayak begituan terus gan, misalnya aja N** Media selalu punya berita yang beragam :thumbup ( kagak ada maksud promosi :D ) NET Media ya gan hehe kalo programnya bagus kenapa mesti disembunyiin, share aja gan :D
emosi diombang-ambing sama media, berita kurang berimbang, sarat muatan power suatu parpol :capedes jarang-jarang ngeliat media ngeliput prestasi anak negeri yang membangkitkan rasa cinta tanah air lebih suka pantengin @GNFI aja deh kalo ane :D
kagak pake otak, malu-maluin aja lo tong :thumbdown para korban dirugiin jadi ga bisa ngejalanin aktivitas sehari-hari