klo manfaat itu bisa dirasakan klo udh tuwir, klo pas masih muda blom keliatan, tapi manfaat langsung yang ane rasakan sih, bsok pagi nya di WC lancar :cool cocok bener buat orang yg pengen kurus ane pernah mengalami perut agak offside, gak sempet olahraga tapi sering makan, tapi semenjak makan t...