ane dah mau 3 bulan ini, mayan lah 6-7kg naik.. ane cuma make sehari 1x serving (anjuranya 3x serv).. karna ane ga punya cukup budget utk pemakaian 3x sehari.. tp mayan lah, dr 53kg skrg 60,3kg gan.. workout cuma dirumah dg DB dan bodyweight 5x dlm seminggu.. makan biasa 3x sehari dg menu biasa.....
ane dah mau 3 bulan ini, mayan lah 6-7kg naik.. ane cuma make sehari 1x serving (anjuranya 3x serv).. karna ane ga punya cukup budget utk pemakaian 3x sehari.. tp mayan lah, dr 53kg skrg 60,3kg gan.. workout cuma dirumah dg DB dan bodyweight 5x dlm seminggu.. makan biasa 3x sehari dg menu biasa..
ane 2 bulan pake mastermass..(jalan bulan ke 3 skrg).. karna murah dan kandungan yg tertera lumayan (entah benar atau tidak, tp ga mungkin ga berisi sama sekali).. bulan pertama sampai bulan kedua kalo d total naik 4kg.. tentu aja dg olahraha rutin teratur 4-5x dlm seminggu.. tidur kadang cukup 6-7
turutin aja lah gan.. pake style yg elegan, jangan terlalu "ndremis ngemis2".. kasih jawaban iya aja dlu, dg tenang, sambil udud+ngopi.. paling langsung kena psikisnya istri..
skali makian datang, maka makian lain segera meng-hujan.. kaga baek lah, ada cowok maki2 seseorang, calon emak anak2nya.. tinggalin..
Halo, Jaga2 kesehatan ya, kamu Ada gangguan2 lambung Dan pencernaan Rezeki kamu sih Ada Aja ya, walaupun sepaket dengan drama2 yang sering bikin kamu sebel Dan stress. Ayo semangat ya, supaya double income kamu segera terwujud. Paksain disiplin keuangan ya thanks a lot sist.. tau aja ini lg