loh diet kok cari makanan.... diet gak usah makan aja seminggu, dijamin dijamin turun banyak tuh berat badan jugaan tubuh manusia mampu bertahan 5 hari tanpa makan tentu efek sampingnya anda menjadi sedikit tidak waras karena kekurangan nutrisi Gan kalau gg tau mending gg usah replay gan,paling en
Gan ane mau tanya untuk yg menjual makanan/masakan rumahan yg khusus untuk yg lg diet di sekitaran denpasar dimana ya gan??tentunya yg harga anak kost ya gan...!mohon info nya via Pm ya gan.suksma
Sepatu dan kostumnya semua cetar mengelora badai terpampang nyata bak angin topan menggulung padang pasir.....
gan ane mau nanya seputar latiannya gan.. kardio ane sempatin pagi-pagi abis bangun kurang lebih 20-30 menit gan. malem ato sore ( tergantung waktu yang ada ) ane ke gym latian beban, apa harus juga ane kardio setelah angkat beban ? soalnya ane suka ngerasa setelah angkat beban kardio susah banget
Dasar gg punya otak ya gan,ngakunya aja mahasiswa tapi pikirannya masi kayak anak TK apalagi kuliah di Univ negeri pula...cocoknyq itu kuliah di SLB
Semoga naik nya tarif pengiriman dibarengi dg peningkatan kualitas ya,selama ane pake JNE kualitasnya sangat buruk yaitu barang telat sampai dan tarif yg mahal.Makanya ane sering pake Tiki klo kirim paket selain murah dan cepat sampai
fat burn dari universal? cheratine gue pake yang dari twin lab. whey protein dari L men cukup ga? whey protein tuh susu kan? atau ada suplemen sendiri? Whey protein itu pasti bentuknya berupa susu gan gg mungkin tablet or capsul.klo ane saranin sie lebih baik pake whey protein di luar Lmen krn klo
Permisi agan-agan senior...salam kenal dari newbie.. Ane pingin share sedikit perjuangan ane dalam diet and fatloss sebelumnya bb ane 98 kg dengan tb 170 cm http://kkcdn-static.kaskus.co.id/images/2013/04/17/1361967_20130417034739.jpg 3 bulan setelahnya.... http://kkcdn-static.kaskus.co.id/images...
ada yang bisa bantu ga yah... tambahan juga: gue kan beli cheratin dari twin lab, itu sama fungsinya dengan fat burnernya universal?. atau beda? kalo minum 2-2 nya bahaya ga yah? Bukan maksud sok tau ato gimana ya gan hanga sekedar saran,dulu bb ane juga segitu gan suplement yg ane pake waktu awa
Kalo ane hal yg paling benci di gym : 1. Trainer yg sok akan dirinya sendiri padahal masih ada yg lebih bagus dr dirinya. 2. Belum selesai pake alat member lain main serobot aja pake alat tanpa permisi mau ijin gabung ikutan share pake alat 3. Trainer yg iklas bantu member dan ujung2nya menjual s...
Agan ane masi newbie disini dan ane mau sedikit berbagi pengalaman ane selama melakukan yg namanya diet... Awalnya sie emank iseng mau coba gym yg baru buka deket rmh dan gg ada kepikiran buat yg namanya fokus buat program fat loss,eh setelah ane rutin ke gyn selama seminggu ane mulai comfort buat