jaman msh smp pny E398 mantep bgt lah... kykny pertama kalai dijamannya yg pake dual speaker deh dan ajib bgt suaranyaa XD
Agan2 skalian ane mau nanya nh.. tb2 hape ane M2 Note ga bs transfer data ke PC.. ga ke detek gtu d PC ane sm PC yg laen.. knp ya gan itu? USB debugging udh dan slalu ON sh.. bbrp hari lalu ga msalah bs trus.. :bingungs mohon pencerahannya para suhu2 dsni semoga ad yg bs bantu :( :(
ane saran, langsung aja mx6 gan agan tau klo MX6 harga pasarny brp? soalny ane pernah liat ad yg jual dkisaran 3,3jtan, tp g tw resmi ap kgk dh
misi gan mau minta saran aja.. mending pilih m5 note apa mx6 ya?:bingung klo m5 note takutny masuk toko udh kisaran 3 jt, apa mending mx6 aj skalian gtu? mohon saran dan bantuannya trims ps: mungkin kalau ad suhu dsni yg pk m5 note atau mx6 boleh share reviewnya :)
Gua juga dulu gitu kok.. Make split, trus pindah fbw. Masalah utama badan lu ga berprogress si pola makan, itu udh paling utama. Mau lu pake program fbw atau split atau upper lower. Pasti sama2 berhasil meskipun ada yg lebih efektif diantara semuanya. Skarang senyaman dan sebisanya lu aja pake pro
mau nanya gan.. ane udh hampir setahun fitness dr maret 2016, tp bru agk seriusny d bulan agustus.. nh ane ngerasa blom ad perubahan yg bnyk sejak pertama fitness.. Dari awal ane split body bkn FBW, apa ane salah ya mankanny pertumbuhannya lambat? :malu: apa boleh ane ubah dr split jd FBW, padahal
Emangnya lu kira makanan yang ditelen itu larinya ke mana? Ke organ pencernaan (lambung, usus) yang letaknya di perut. Makanan yang dimakan, biarpun berlemak-lemak sekalipun, nggak langsung berubah jadi lemak yang bikin buncit, musti diserap dulu sama tubuh. haha santai gan, maap klo nanya2 non
Normal. Semua manusia mengalami. Kalau ga percaya, agan belajar biologi lagi ttg sistem percernaan manusia oh normal ya gan, ane kira ntu semacam calon buncit gtu..... phew ;) :thumbup
permisi para suhu skalian... ane mau nanya nh, knp ya perut ane klo abs makan yg lumayan banyak kok agk melar? tapi 2-3 jam stlh makan atau sehabis buang air besar perut ane balik normal lg.. :bingungs apa itu termasuk buncit atau tidak? mohon saran & jawabannya :malus oh ya mudah2an ane ga
misi gan numpang tanya.. ane pake M2 Note Flyme 4.5.4.2i... ane pny masalah d apps instagram nh... dlu pas sblm versi yg baru skrng ni ane pk tu apps lancar jaya, bolak-balik ngeliat gambar sm video g masalah. nh sm versi insta yg skrng kok sering nge-lag ya appsny :( suka ad notif Instagram not
saya nggym sudah sekitar 9 bulan dgn bb 43 dan tb 170 pada 5 bulan pertama bb saya naik menjadi 55 tapi sampai bulan ke 9 bb tetap stuck di 55 susah melebihi bb 55 , pdhl kalori udah surplus sekitar 2500 sampai 3000an dibantu gainer , tolong masukannya gan pdhl saya ingin bulking sampai bb 65 ke ...
makan banyak ntar perut doang yg buncit :malu wahh jgn gtu gan hehe.. harus balance semuanya gede klo bs :D
ane juga gan di dada kayak ga ada ototnya dah. cuma tulang rusuk ama kulit :ngakak wakakak iya nh gan :ngakak mungkin 1 taonan latian bru kliatan hasilnya. padahal makan bnyk udh :(
Orang tipis kaya kita paling demen gedein dada sama lengan biar baju pada ngpress ga meleber kemana2 :ngakaks wah stuju bgt sm agan.. wkwk pake baju slalu meleber kemana2... malah perut ane keliatan lbh maju dr pd dada karna terlalu rata :malus :(
sixpack itu karna BF udah under 15% Ane kurus tp sixpack blom nongol karna bf ane diatas 15% an mungkin 20% akibat bulking :D (ane termasuk skinny fat, kurus tp perut lemak semua) Kalo mau naikin BB yah musti ikhlas sixpack ny rada tersamarkan, nyiasatinny yah surplus ny jgn kebanyakan dan jg hin
Agan mah masih mending bisa makan susu,roti gandum sgala macem ane mana bisa, budget pas pas an dan waktu jg pa2an jadi dipaksain banget buat makan :D Okee gan semangat aja saling motivasi ntar update aja progresany disini sama2 evaluasi :malus haha karena dibeliinnya itu jd ya makan aja gan :m
Pertahanin aja gan, tiap sebulan sekalo baru nimbang sama foto progress :S Ane baru 4 bulanan gan, skrng udah BB 55 TB 172 :malus Lama sih tp ane ga nagih hasil cepet, jalanin aja lah ane dapet badan kering kerontang karna kebiasaan bertahun2 ane yg doyang nggame ga jelas :ngakaks sekarang mw ng
Hampir sama dgn stat ane di awal fitness :malus Nyantai aja gan kan baru 1 bulanan, kalo 1 bulan ngarep hasil yah semua orang udah bagus semua badanny :malus Untuk makanny udah bener 6x tp coba dijabarin gan yg dimakanny apa aja itu biar lbh gampang nerawangny :malus Susu murni ny coba lihat kand
mau nanya nh agan2.. ane mau naikin BB nh yg dr SMA ampe umur 21 ni ttp 50 kg aj dgn TB 171 cm :( ane baru rutin gym kurang lebih 1 bulan.. pola makan ane dr skitar 3 bulan lalu, 1. 3x makan besar (sarapan, makan sian, makan malem) 2. 3x makan ringan ( jam 10an, jam 3an, sm jam 8an) ane mau tanya