https://s.kaskus.id/images/2022/08/26/2474131_202208260602390746.png https://s.kaskus.id/images/2022/08/26/2474131_202208260604470353.png
Ternyta dah main td mlm, kirain nanti malem :hammer Cek LS menang 2-1 gol menit akhir, sepertinya gak baik buat jantung kalau lihat livenya... :ngakak
maurito.9 setuju sih belakangnya gak ada backup yg sepadan, dumbros dimarco bisa gantiin skrin/bastoni tp ya itu senam jantung jadinya... :ngakak
Perkiraan formasi inti musim ini... Paling gosen ganti2an ama dimarco, onana,casadei untuk coppa, asslani buat backup... Sebenrnya gak jelek2 bgt squadnya... Semoga hasil yg terbaik ajalah..
lonelylontong iya gan tulang belakang, tidak bisa gan jalan, sy berdiri +-2 menit betis kiri sudah sakit sekali, jalan pun kuat hanya beberapa m harus duduk dulu karena betis sudah sakit sekali.. Makanya ane pake metode IF, karena hanya dengan aktifitas normal sehari2 ane bb tetap turun...
lonelylontong terakhir disuruh oprasi gan, setelah itu recovery 1thn tdk boleh aktivitas berat.. Tp ttp ada potensi kambuh setelahnya... Makanya ane pengen ngurangin berat badan ( lemak tubuh ) siapa tau bisa agak berefek untuk sakit ane..
lonelylontong ane gak bisa olahraga gan, kena sraf kejepit soalnya, masih belum bisa tertangani, mau berenang juga kurang bisa renang.. :hammer